Rețetă Pulpe și legume de pui prăjite la cuptor (ușor, rapid)

03 august 2015

rețetă

Iată un fel de mâncare mic, echilibrat, care va fi pe placul tuturor: coapse de pui la cuptor și legume prăjite. Păsări de curte bine la grătar, coapte la cuptor cu roșii, ceapă, ardei verzi și roșii, rozmarin și doar un strop de ulei de măsline. O idee grozavă de masă, plină de arome și culori, care va pune oamenii într-o dispoziție bună în jurul mesei. Serviți acest fel de mâncare pe cont propriu sau cu o ceașcă mică de orez basmati, este un deliciu! Bucura-te de masa ta:)

  • 4 coapse de pui
  • 2 roșii mari
  • 1 ardei rosu
  • 1 piper verde
  • 2 cepe
  • 2 crenguțe de rozmarin
  • 3 linguri. lingura de ulei de masline
  • 1 pahar de apă
  • sare, piper proaspăt măcinat

Timp de gătit: 40 min

Preîncălziți cuptorul la temperatura de 7 (210 ° C). Pregătiți legumele: curățați-le, semințele și tăiați ardeii în fâșii. Curățați și tăiați ceapa în inele. Curățați și tăiați roșiile în sferturi.