Rețetă Salată de paste, roșii, ouă și surimis - Lorminy
Ingrediente:
Surimis (12)
Ouă (4)
Roșii (3)
Coquillette (după comoditatea dvs.)
Oţet
Ulei de masline
Pătrunjel
Usturoi
Producție:
- Mai întâi, fierbeți apă cu o mână de sare (pentru paste).
- Tăiați cele 12 bețișoare de surimi în câteva bucăți mici.
- Apoi detaliați cele 3 roșii în cuburi mici.
- În cele din urmă tăiați ouăle în pătrate mici.
- Odată ce apa fierbe, adăugați cojile și rotiți-le pentru a preveni lipirea lor.
- Apoi scoateți cojile din apă și scurgeți-le apoi clătiți-le în apă rece, astfel încât salata să rămână proaspătă și mâncarea (roșii, surimi, ou) să nu fie fierbinte atunci când mâncați salata proaspătă.
- Odată ce pastele sunt scurse și proaspete, puneți-le într-un castron de salată, apoi adăugați ouăle, roșiile și, în cele din urmă, surimisul.
- Acum, pentru condimente: tăiați puțin pătrunjel și radeți un cățel de usturoi, apoi adăugați puțin ulei de măsline și oțet (toate acestea după bunul vostru plac).
- Și, în cele din urmă, întoarceți salata pentru a amesteca bine toate ingredientele încorporate.
Nu uitați să gustați salata pentru a ști dacă v-ați condimentat felul de mâncare după dorință.
Simțiți-vă liber să modificați rețeta dacă doriți să adăugați sau să scăpați anumite ingrediente. De exemplu, va fi posibil să înlocuiți surimi cu ton sau somon.
În loc de pătrunjel, puteți adăuga coriandru sau busuioc după cum doriți.
Există multe rețete proaspete pe bază de aluat pe care le puteți încorpora alte alimente decât cele oferite în această rețetă.
Puteți, de asemenea, să înlocuiți cojile și să faceți penne rigate sau alte paste, nu va schimba gustul ci doar aspectul felului dvs. de mâncare.
În loc de roșii puteți pune alte legume precum castravete, dovlecei etc.
Nu ezitați să dați frâu liber imaginației voastre pentru a face un fel de mâncare proaspătă delicioasă pentru vară pe care să o savurați împreună cu prietenii sau familia, acest fel de mâncare este ușor de pregătit și necesită foarte puțin timp, îl puteți face în cantitate mare sau mică și mai ales serviți-l fierbinte sau rece.
Cum se face o salată bună de vară ?
Lucrul bun despre vară este că nu trebuie să ne îngrijorăm prea mult despre gătitul meselor, cea mai mare parte a mâncării pe care o consumăm a fost prăjită și crudă.
De exemplu: salată ridichi dovlecei roșii morcovi, ... vă puteți face salate cu orez sau cu paste doar cu alimente, puteți amesteca tot felul de arome.
Salata va rămâne întotdeauna proaspătă dacă legumele dvs. sunt proaspete și, de preferință, organice. Este mai bine să păstrați pielea legumelor, deoarece aceasta este cea care vă oferă nutrienți maximi, cu toate acestea, dacă aveți probleme de tranzit sau altele asemenea, este de preferat în acest caz să le eliminați.
Salate care vor încânta copiii
Unora dintre copii nu le plac legumele sau pur și simplu nu vor să le mănânce, dar nu știi cum ... tot ce trebuie să faceți este să adăugați aceste legume zdrobite într-un vas sau să le încorporați într-un vas care le place copiilor dumneavoastră.
Majorității copiilor le plac pastele sau orezul, care le place cu legumele atunci când le încorporezi în mese. Dacă vă însoțiți salatele sau legumele încorporate într-un fel de mâncare atunci când copiii dvs. nu le plac, nu vor simți diferența, deoarece vor avea un gust complet diferit, dacă adăugați carne sau pește alături de ele. Le vor gusta fără nicio problemă
Oamenii cărora le place să-și creeze mâncărurile acum este momentul să arate multă imaginație !
Ce este bun în salatele de vară sau în cele de iarnă, indiferent dacă sunt proaspete sau fierbinți, indiferent dacă sunt compuse din legume sau fructe, ele scot în culori frumoase care vă înveselesc felurile de mâncare, aceste salate sunt bune pentru sănătate deoarece sunt cel mai adesea alcătuite de legume. Vă puteți decora bucatele în multe feluri cu aceste legume, lăsați-vă imaginația să se dezlănțuie,