Rețetă - Smoothie cu pere-banane 750g
Un smoothie foarte hrănitor cu textura sa destul de groasă, dar nu prea dulce.
Foarte usor Icoana euro
Ieftin Pictogramă ceas
Ingrediente (1 persoană)
- 10 cl de lapte
- 1 borcan de iaurt vanilat (de preferință marca Asana, deoarece are un conținut ridicat de calciu)
- 10 cl de suc de mango (de preferință real real) sau suc de portocale proaspăt
- 1 lingura suc de lamaie (proaspat sau concentrat)
- 1 banană
- 1 pere (de preferință roșu)