Rețetă Spaghete și chiftele de pui Mănâncă Mută

Mulțumită acestei rețete:

Să mănânci bine și să te distrezi este posibil! Gătind paste din cereale integrale în loc de pastele obișnuite, mâncați mai multe fibre și asta este bine pentru dvs. O modalitate ușoară de a îmbunătăți un fel de mâncare pe care îl iubești deja, fără a sacrifica gustul !

chiftele

  • 4 pers.
  • 10 minute de pregătire +
    15 minute Gătit
  • Fel principal
    • Vară
    • toamna

Pregătirea

Într-un castron mare de salată, combinați carnea tocată, mozzarella, usturoiul tocat și praful de chili, roșiile uscate tocate, sarea și piperul.

După ce amestecați bine, formați bile de dimensiuni medii. Într-o tigaie mare la foc mediu, se toarnă un strop de ulei de măsline. Gatiti chiftelele timp de 8-10 minute pe toate laturile pana se rumenesc.