Rețetă Supă de legume pentru slăbit
Ingrediente: 2 Pers.
- 6 roșii
- 2 praz
- 2 dovlecei
- 2 morcovi
- 1 ceapă
- ulei de masline
- sare piper
Pregătire:
Spălați-vă legumele bine în apă curată.
Curățați ceapa, apoi tăiați-o pe o scândură de bucătărie.
Mișcări tehnice
Curățați dovleceii și morcovii.
Clătește-le și taie-le mărunt în bucăți pe masa de bucătărie.
Curățați prazul, apoi tăiați roșiile în jumătate.
Mișcări tehnice
Semănați roșiile, apoi tăiați-le în cuburi mici.
Într-o cratiță la foc mare, se toarnă 1 lingură. supa de ulei.