Rețetă supă de sfeclă roșie

24 septembrie 2009

rețetă

Valoare calorică pentru 1 persoană: Sfeclă 40 kcal - cartofi 25 kcal - iaurt 15 kcal - ulei 90 kcal - smântână lichidă 4 kcal - cub de stoc 20 kcal - TOTAL 194 kcal

  • 400 g sfeclă crudă
  • 100 g cartofi
  • 1 iaurt neted
  • 1 C. de ulei de alune
  • smântână lichidă proaspătă
  • ½ comprimat de cub de legume

Timp de gătit: 15 min

Pregătiți legumele: curățați sfecla apoi tăiați-le în bucăți. Faceți același lucru cu cartofii.