Rețetă ușoară cu chili con carne - sănătate de top

Informație practică

• Timp total: 35 min
• Timp de preparare: 35 min
• Număr de persoane: 4
• Dificultate: Ușor
• Cost: economic
• Tipul de gătit: Gătit la foc mic
• Tip: plat
• Categorie: Băuturi
• Criterii nutriționale: Calorii scăzute, bogate în fibre, fără lactoză, fără ouă,

Ingrediente

• 600g fasole roșie
• 400g carne tocată de vită
• 4 roșii
• 2 cepe
• 3 căței de usturoi
• 2 linguri de ulei de măsline
• 1 linguriță de chimen
• 1 vârf de piper Cayenne
• Ramuri de coriandru

---