Rețetă ușoară de clătite fără grăsimi și săracă în calorii

Doar o delectare - Oaspete

Timp de pregatire:

Dificultate: Ușor

Ingrediente (2 persoane):

100gr făină 10gr maezena 2 linguri fructoză 1 lingură praf de copt 150gr lapte degresat

fără

Pregătire:

Puneți toate ingredientele într-un castron și amestecați cu un tel electric până obțineți o pastă netedă și omogenă. Și aici este aproape terminat.

Cantitatea de aluat vă va permite să faceți 8 prăjituri.

Rămâne doar să gătești clătitele, folosesc o foaie de copt care evită adăugarea de grăsime, dar există o altă metodă care constă în tăierea unui cartof în jumătate și înțeparea acestuia cu o furculiță și apoi ungerea acestuia. Și după mai mult decât ungerea ușoară a părului.