Rețetă ușoară de slăbit - orez
Un preparat care poate înlocui sau suplimenta amidonul cu o masă, desert sau gustare după-amiaza, într-o versiune mult mai puțin dulce decât orezul cu budincă disponibil în comerț.
Risotto langoustin
Fel de mâncare complet care face o rețetă festivă grozavă !
amestec gourmet de orez, linte de corali
Un amestec casnic de cereale și leguminoase pentru a optimiza aportul de proteine vegetale și pentru a varia puțin acompaniamentele cu amidon.
Chuck de vită înăbușit cu arome portocalii și asiatice
Fel de mâncare din carne de vită și legume cu arome asiatice în timp ce lejeritate !
Pești cu condimente ușoare
Este un fel de mâncare complet făcut din pește. Această rețetă amintește preparatele din India.
Pot au feu
Carnea de vită încinsă cu legume bune de iarnă într-un bulion este un fel de mâncare reconfortant pentru zilele reci. Planificați să pregătiți puțin mai mult pot-au-feu: nu spunem că este chiar mai bine reîncălzit a doua zi sau excelent în plăcinta de cioban?