Rețetă ușoară de slăbit - sosuri de condimente
Hummus de cartofi dulci
Un hummus foarte neted, cu puțin gust dulce și o culoare destul de roz.
Maioneză fără ulei
Maioneză fără ulei din gălbenuș de ou gătit. O rețetă foarte ușor de făcut, care are un gust similar cu rețeta tradițională de maioneză.
sos pentru grătar
Un sos ușor și gustos pentru a însoți carnea sau peștele la grătar
Sos Rougail
Sos malgaș, foarte cunoscut pe Insula Reunion, asociat în mod obișnuit cu cârnați, va găzdui foarte bine păsările de curte, peștele sau creveții. O combinație excelentă de arome !
Sos de morel
Un sos delicios pentru a însoți carnea roșie sau albă (filet de vită, pui fript.)
Sos de brânză Bleu
Un sos ușor care însoțește ca aperitiv legumele crude precum morcovii, conopida, castraveții.
Humus
Acest piure de naut se întinde pe pâine prăjită, care poate fi frecată cu usturoi, dacă doriți. Hummus poate fi servit ca aperitiv sau ca aperitiv cu cruditate.