Rețetă ușoară Tartă de migdale fără aluat cu pere proaspete - Kilogramele mele; A pleca în zbor
Reconcilierea alimentelor - Foame emoționale - slăbire și plăceri
ACASĂ »[Rețetă ușoară] Tartă de migdale fără aluat cu pere proaspete
Bine ai venit la kilogramele mele zboară! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să vă abonați la newsletter-ul meu și să citiți ghidul meu care vă va permite să slăbiți fără dietă faceți clic aici pentru a descărca gratuit ghidul și a vă abona la newsletter-ul meu! 🙂
Bine ai venit la kilogramele mele zboară! Întrucât sunteți obișnuit la blog, probabil că veți dori să citiți ghidul meu care vă va permite să adoptați 5 obiceiuri de slăbire pentru a slăbi fără dietă faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit, abonându-vă la newsletter-ul meu! 🙂
Răsfățați-vă cu un desert de sezon în timp ce vă îngrijiți de sănătatea dvs., este posibil? Spun un da mare cu al meu reteta de placinta cu migdale cu pere proaspete fara aluat, foarte usoara. Plăcintele cu pere de migdale se află în fruntea listei deserturilor mele preferate alături de prăjituri de tot felul cu nuci. Cu toate acestea, de multe ori le găsesc pe cele cumpărate din magazin prea mult pentru a fi digerate, așa că de când am început să se obișnuiască cu dulceața, Nu mâncasem deloc.
Mi-a fost dor de plăcintele cu pere de migdale, dar eram într-adevăr îngrijorat că aș fi dezamăgit. Acum, când încep să-mi iau rulmenții în bucătărie, mi-am pus întrebarea: dacă aș încerca să fac o plăcintă cu migdale cu pere proaspete, care sunt foarte ușoare, mai puțin dulci și doar alcătuite din grăsimi sănătoase? ?
Dintr-o dată, mi-am asumat provocarea de a face o migdale de pere:
- delicios
- Ușor și rapid de făcut
- cu pere proaspete
- cu conținut scăzut de zahăr adăugat
- fără grăsime proastă pentru sănătate
Cum se reduce cu ușurință caloriile unei plăcinte cu pere de migdale ?
Pentru a simplifica rețeta și a scurta timpul de preparare, am optat pentru a face un tarta de migdale fara aluat. Optarea pentru pere proaspete poate reduce semnificativ cantitatea de zahăr. Și același lucru este valabil pentru toate rețetele. Ori de câte ori este posibil să aleg produse proaspete, mai degrabă decât fructe în sirop, iau întotdeauna opțiunea proaspătă. Poate fi un detaliu care nu pare nimic, dar reduce semnificativ zaharurile adăugate în rețetă (și, prin urmare, caloriile goale, adică caloriile care nu furnizează nutrienți buni rețetei. Corp.)