Rețete alcaline ale bucătarului
Vegan, chilli de bază
fără fasole, fără carne, cu conținut scăzut de carbohidrați
Stoc puternic de legume, de bază
ca bază pentru sosuri și supe
Morcovi de bază cu ghimbir vegan
Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mici. Tăiați morcovii în fâșii sau cuburi de juliană sau nu tăiați prea mărunt. Tăiați sau răciți ghimbirul proaspăt. Încălziți o picătură de ulei într-o tigaie antiaderentă și lăsați-o să se încălzească
Tort de bază cu migdale cu măr
Vegan, de bază, fără gluten, fără coacere
Salată de cartofi GAT de bază
vegan, are și gust foarte bun la cald
Dressing de bază pentru salată
Conform GAT, fără zahăr, dulce și acru
Ora de dimineață a lui Danny - terci de bază pentru micul dejun
Taitei castani de baza
de bază, vegan, sănătos
Supa alcalina de legume
Tăiați feniculul în fâșii. Curățați și tăiați morcovii, napul și cartofii. Se încălzește uleiul într-o cratiță, se călește toate legumele și se degajează cu bulionul de legume. Acoperiți și gătiți timp de 25 de minute. Sos de soia cu 3 linguri de bulion fierbinte și Zi
Mix de trasee alcaline
Bogat în proteine și vegan
Salată alcalină cu nuci
vegetarian, pentru birou
Pâine fără gluten și de bază
Se amestecă toate ingredientele uscate, inclusiv condimentele. Topiți uleiul de cocos în apă, adăugați și frământați bine. Așezați într-o tigaie de silicon sau într-o tigaie tapetată cu hârtie de copt și apăsați ferm. Lăsați-l să se odihnească cel puțin 8 ore, în mod ideal
Salată alcalină de cartofi
Se fierb cartofii ca cartofi de jachetă, se scurg și se curăță. Se lasă să se răcească și apoi se taie felii subțiri. Se toacă castravetele și ceapa și se adaugă la cartofi. Adăugați untul și, după caz, apa de castravete și legumele br
Măr copt de bază
Mai întâi înmuiați stafidele, astfel încât să se absoarbă. O ceașcă de apă este suficientă. Acum amestecați un pachet de pudră de vanilie într-un litru de lapte cald și adăugați 100 de grame de zahăr. Nu lăsați totul să fiarbă prea mult pentru că nu ar trebui să fie un pooh