Rețete alimentare GFK dietă și experiențe experiențe - pagina 9 - REHAkids
Contribuție de către fost utilizator »19 iunie 2012, 12:34 pm
Așa că nu îi acord încă 100% atenție, ci doar lapte la început. Dar ieri a mâncat 2 pâini crocante cu brânză întinsă.
În această dimineață și-a băut apa normal și a luat banane la micul dejun, nu a vrut pâine.
Acum, pentru prânz, era tortilla de cartofi cu piept de pui - urmată de un măr.
Voi face câteva vafe într-un minut, voi mai freca câteva nuci - să vedem dacă îi place.
Astăzi voi încerca înghețată de zmeură de casă - să vedem, căut încă o rețetă bună.
Și în seara asta este orez curry cu file de pește.
Nici nu mă aștept să se întâmple ceva în fiecare zi, văd doar că acum se face o dietă sănătoasă și că aduc o dietă echilibrată la masă în ciuda unei diete cu conținut scăzut de gluten și lactate.
Până când vom fi complet săraci în lapte, vor mai dura câteva săptămâni, așa cum am menționat deja, încet, fără frustrare. Dacă la un moment dat trăim fără cazeină, o păstrăm cel puțin o lună și apoi glutenul este înlocuit - dar o facem foarte încet.
Nu cred că vom mânca fără gluten și fără cazeină până după vacanța de vară. Până acum am observat că mănâncă mai mult. Acum am mai mult de lucru cu totul și mă asigur că își creează litrul de apă pe zi.
PS. Cum îți place cealaltă dietă?
PPS. Schimbarea rețetei - Sohnemann a vrut spaetzle - și ce să zic, 2 ouă, făină de cartofi, făină de hrișcă integrală, 1 strop de lapte de cocos și tocmai îl mănâncă. Am primul Glutein u. Rețetă fără cazeină pe care o mănâncă. Ea a mâncat vafele, el nu a făcut-o - trebuie să continuu să joc.