Rețete alimentare ușoare Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 07/06/2006
642 postări (ø0.12/zi)
Am nevoie de câteva rețete potrivite ca mâncare ușoară. Prietenul meu este bolnav de săptămâni în urmă și stomacul și intestinele sale sunt grav afectate. Încet, nu mai știu ce să gătesc.
Am făcut deja:
pește aburit cu legume aburite
Cartofi cu brânză de vaci
Piure de cartofi cu legume prăjite
Supa de legume, bulion de vita cu taitei/cartofi/orez
supa de pui
Folosesc doar legume dovleceii, morcovii și coapsele
Nu mă mai pot gândi la nimic și iubitul meu se satură încet de a obține mereu supă sau piure de cartofi tot timpul.
Ai idei bune?
Membru din 27.02.2006
724 postări (ø 0,13/zi)
pentru 2 persoane
200g brânză de vaci (0,8% grăsime de ex. De la Exquisa)
200g sos de mere
1 măr mare (aproximativ 200g)
3 linguri de stafide
3 linguri bastoane de migdale
3 linguri de scorțișoară
2 linguri suc de mere
Îndulcitor după dorință
Gatiti stafidele cu doua linguri de suc de mere la cuptorul cu microunde la 600W timp de 2 minute, prajiti batoanele de migdale in tava fara grasime, taiati marul in bucati, amestecati totul, lasand niste scortisoara si niste migdale, completati boluri de desert si cu Presară restul de migdale și scorțișoară.
Am mult mai multe, chiar și rețete de prăjituri * g * pentru că din cauza bolii mănânc alune doar, iau legătura doar dacă ai nevoie de mai mult, și apoi spune-mi câteva ingrediente pe care le vrei ok?
Membru din 17 ianuarie 2002
684 postări (ø0.1/zi)
Sper să te pot ajuta puțin!
Membru din 20.07.2005
3.678 de posturi (ø0.66/zi)
. săptămâni întregi.
A fost deja la doctor?
Întreaga dietă blandă și medicul cu rom nu sunt de nici un folos dacă există mai mult decât un stomac supărat!
Membru din 07/06/2006
642 postări (ø0.12/zi)
Vă mulțumim pentru răspunsuri.
@Heinzi bineînțeles că ne-am dus la doctor și el a fost deja în spital de două ori timp de 1,5 săptămâni bune. Asta va dura mai mult timp. Mai este ceva în spate, dar din păcate sunt implicate stomacul și intestinele, iar medicamentul face restul (îmbunătățesc restul, dar nu este grozav pentru stomac).
@lenchen mulțumesc pentru rețetele tale Voi încerca câteva, dar nu știu dacă sosul de roșii este atât de bun. Există mult acid și zahăr acolo. Dar restul sună bine.
@ Tofu-Kitty Vă mulțumim pentru rețeta delicioasă. Dar nu voi găti până când persoana iubită nu va fi din nou sănătoasă. Nu sunt sigur dacă stafidele și migdalele sunt benefice pentru un stomac prost. De fapt, este destul de dificil de digerat, nu-i așa?
Membru din 20.07.2005
3.678 de posturi (ø0.66/zi)
Dacă există „mai mult”, ar trebui să fie privit și ca „mai mult”.
Termenul „mâncare ușoară” este destul de îndepărtat și, prin urmare, poate merge în pantaloni!
Membru din 27.02.2006
724 postări (ø 0,13/zi)
Membru din 07/06/2006
642 postări (ø0.12/zi)
în spatele ei există o boală infecțioasă. El ia doze mari de cortizon și diferiți analgezici. El trebuie să mănânce alimente blande, astfel încât inflamația sa mucoasă gastrică să nu se transforme într-un ulcer. Ar trebui să aibă un conținut scăzut de sare, grăsimi, acid și alimente non-flatulente. Asta e mâncare ușoară. Nu știu ce este de departe. Medicii mi-au spus să-i gătesc mâncare ușoară. Nu mi-au putut spune ce anume este în regulă sau nu, pentru că toată lumea reacționează diferit, mai ales când lucrurile se simt umflate. Dar după acest timp îndelungat, el nu se simte ca niște grăsimi, pâine prăjită și pâine prăjită la micul dejun, lucruri aburite pentru prânz și pâine crocantă pentru seară. Dar încet, nu mă mai pot gândi la nimic.
Membru din 20.07.2005
3.678 de posturi (ø0.66/zi)
Acum vă pot oferi mai multe sfaturi!
Puțină sare:
Încercați „jumătatea de sare”. Se bazează pe potasiu, are jumătate de sodiu și, prin urmare, puteți „folosi” sarea la jumătatea normală (mai gustoasă pentru unii)!
E foarte scump. platit peste 6 euro pentru 100 g. dar cu siguranță mai bine decât sarea normală!
\ "Cereale întregi \" APROAPE întotdeauna, motiv pentru care nu este recomandat pentru aceste probleme de stomac!
De exemplu, dacă tu Dacă doriți să luați cereale dimineața, înmuiați-o cu o seară înainte. acest lucru facilitează digerarea!
Căptușeala stomacului este întotdeauna delicată!
Întrebarea este ce poate face cel mai bine:
Când mănâncă de câteva ori mai mult, sau de multe ori mai puțin! - Gaseste!
În orice caz, nimic mai târziu seara (aproximativ 4 ore înainte de culcare. Gata !)
SA FECA BINE! Digestia începe în gură!
Dacă înghite bucăți prea mari, stomacul trebuie să facă și mai multă muncă și asta îi provoacă probleme!
Mestecați de cel puțin 20 de ori. până când nu mai există bucăți mari în gură!
Primul. este plin mai devreme și mănâncă mai puțin!
În al doilea rând. „terciul” este mai ușor de digerat!
FARA GUMA DE MASCAT! Guma de mestecat lasă stomacul să știe că se mestecă ceva. stomacul produce acid stomacal. dar nu iese nimic care să dilueze acidul stomacului!
FARA carne de vita! Numai carne bine gătită, de preferință pește. Peștele este de două ori mai ușor de digerat decât păsările de curte! Păsări de curte numai în porții mici!
SALATĂ: preferabil salate \ "gătite \" și mai puține legume crude:
Morcovi, sfeclă roșie, porumb, .
Flora gastro-intestinală va fi probabil pe A.!
De aceea consumați lucruri care au un efect de susținere: ceai de fenicul (mușețel.), Zer, iaurturi .
NU AER!
Băuturi necarbogazoase!
Mestecați bine aluatul de drojdie etc. și puneți-l în gură
. etc.
Acesta ar fi primul lucru care mi-a trecut prin minte!
Dar sunt cu siguranță mai multe! - Atunci pe mai tarziu!
Membru din 07/06/2006
642 postări (ø0.12/zi)
Mulțumesc mult pentru sfaturi. Sunt câteva lucruri pe care încă nu le știam și cu siguranță le voi recomanda persoanei dragi. Sper că va încerca măcar o dată. Bărbații bolnavi sunt adesea cățele destul de frumoase.
Îți știi foarte bine drumul. De unde știi toate aceste lucruri.
Membru din 26.09.2008
1 postări (ø0/zi)
| Hallole, ți-am citit intrarea. Scrii că ai și rețete de tort (mâncare ușoară). Ai putea să-mi dai câteva? Poate consuma doar alimente ușoare. Cu drag, Maika |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 28 mai 2006
12 postări (ø0/zi)
| Aachener Printen s-au dovedit a fi bomboane (cele tari, fără ciocolată). Și nu prea mult;) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 14 mai 2004
1.026 postări (ø0.17/zi)
@ Albine: Fii bine în curând cu soțul tău.
Membru din 26.09.2006
1 postări (ø0/zi)
Membru din 6 decembrie 2010
2 postări (ø0/zi)
| salut, atunci ar trebui să gătești separat, Așa că fac asta, oamenii mei ar fi Deloc mulțumit de acest tip de gătit. Gătesc separat, cel mai bun sfat |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 31 mai 2011
1 postări (ø0/zi)
o am cu stomacul de ceva timp. Un alt mic sfat care ar fi bun este că nu ar trebui să mănânci mâncarea atât de fierbinte. Mai bine să-l lăsați să se răcească puțin înainte.
Membru din 29.04.2007
610 postări (ø0.12/zi)
Am observat că nimeni nu a recomandat încă orezul.
Există și cuscus și bulgur, dar nu știu dacă este potrivit pentru dietă.
Membru din 02/05/2013
1 postări (ø0/zi)
Pot contribui cu următoarele idei:
Supă înțepătoare tiroleză
(Rețeta fermierului vechi tirolez, obișnuită să fie consumată la micul dejun sau, potrivit bunicii mele, chiar și la copii în caz de urgență - acum, desigur, nu mai este recomandată ca hrană pentru copii, dar interesant de știut că ar fi chiar digerabilă pentru bebeluși în vremuri de foame).
Am văzut că Chef are o rețetă, dar este mult mai grasă - bunica mea nu ar fi avut atât de mult unt clarificat.
1 - 2 lingurițe unt
3/4 cană de făină
1 linguriță semințe de chimen
eventual 2 cartofi mici
1 litru de apă
eventual 1 cub de supă
sare
Topeste untul si prajeste faina in el pana incepe sa miroasa si devine usor rumenita. Se toarnă apă rece deasupra (important, altfel se va aglomera), se amestecă cu un tel. Curățați și tocați cartofii, adăugați. Aduceți la fiert restul ingredientelor.
Prietenul meu nu a știut-o și i s-a părut delicios.
Prăjituri cu fulgi de ovăz:
Este o variantă cu conținut scăzut de grăsimi a următoarei rețete:
Termen de căutare: Tort de ovăz cu mazăre ---> ^ Link eliminat de administrator ^
iau
200 de grame de fulgi de ovăz
240 grame de mere
240 ml apă
1/2 linguriță praf de copt
(puteți folosi, de asemenea, apă sodată și nu adăugați praf de copt)
eventual 2 linguri de zahăr sau îndulcitor, este destul de dulce pentru mine fără el.
Se amestecă ingredientele și se lasă să se odihnească timp de 30 de minute - fulgii de ovăz se umflă.
Faceți fursecuri cu o lingură pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt, coaceți la 200 de grade până când sunt crocante la suprafață.
Îi înfig în restul de mere din pahar.
Nu are deloc bun gust
M-ar interesa alte „rețete de bunici ale săracului” din diferite regiuni; precum de ex. Sterz în Stiria, mese calde care au fost consumate la micul dejun și sunt ușor de digerat.
Deci, care este congee în TCM