Rețete Chef’s Quick Prune cu conținut scăzut de calorii

Tort prune rapid din tava

Fără timp de mers, sărac în grăsimi, potrivit pentru WW, ieftin

Tortul de prune rapid al lui Evis

suculent și făcut rapid

Prune - scorțișoară - brânză de vaci

Amaretto - tort de prune cu migdale

Melci de prune

Scăzut în calorii atunci când se schimbă unele ingrediente (vezi rețeta)

Gem de prune cu scorțișoară Pietras

Rapid, ușor și zahăr redus. De asemenea, ca umplutură pentru prăjituri etc. Suluri elvețiene

Supa de stomac dulce

delicioasa, satioasa, variata si saraca in calorii

Zară - prăjitură cu prune

suculent, cu conținut scăzut de grăsimi și făcut rapid

Tort de caise sau prune

Tort de caise sau prune, făcut rapid, sărac în calorii și pur și simplu delicios!

Tort de foi cu fructe

sarace in carbohidrati, saraca in grasimi, bogata in proteine, fara faina, fara zahar, rapid

Lovitură energică fructată cu fulgi de ovăz

Autumn crumble à la Chrissi

Deliciosul quarc de mic dejun de toamnă

Amestecați quarkul cu puțină apă minerală până când este cremos. Tăiați pruna și mărul în cuburi mici și amestecați în quark împreună cu fulgii de ovăz sau muesli. Dacă vă place puțin mai dulce, adăugați puțin zahăr vanilat sau îndulcitor.

---