Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -
| Banana, crudă | 800 |
| Migdale, dulci | 20 |
| Cremă, 30% grăsime | 200 |
| Ciocolata, semidulce | 100 |
| înghețată de ciocolată | 200 |
| inghetata de vanilie | 200 |
Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Banana split
Pregătirea despărțirii bananei

1. Curățați bananele și tăiați-le pe jumătate în lung. Puneți o banană în jumătate în fiecare coajă de ou sau farfurie. Puneți o lingură de înghețată de vanilie, înghețată de ciocolată și înghețată de căpșuni între jumătățile de banane.
2. Bateți smântâna până când este rigidă sau pregătiți-o în dozatorul de cremă și presărați pe lingourile de înghețată. Se toarnă sos de ciocolată peste și se presară cu bastoane de migdale.
Calculează-ți propriile rețete?
Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete
Calculator de calorii
Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.
Calorii și valori nutriționale:
Banana split
| Suma caloriilor și a nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta Banana Split | |||
| Valori nutritive | unități | pentru 4 porții | pe portie |
| Valoare calorica | kcal | 2620,36 | 655.09 |
| Valoare calorica | kj | 8538,64 | 2134,66 |
| proteină | G | 33,61 | 8.4 |
| gras | G | 99,13 | 24,78 |
| Acizi grași polinesaturați | G | 5.8 | 1,45 |
| glucide | G | 249,72 | 62,43 |
| Unități de pâine | FI | 20,81 | 5.2 |
| Fibră | G | 17.45 | 4.36 |
| apă | G | 988,41 | 247.1 |
| colesterolului | mg | 764,69 | 191.17 |
| sodiu | mg | 245,46 | 61,37 |
| potasiu | mg | 4720,26 | 1180.07 |
| calciu | mg | 722,72 | 180,68 |
| fosfor | mg | 1209.08 | 302.27 |
| magneziu | mg | 519,37 | 129,84 |
| fier | mg | 11.65 | 2,91 |
| Vitamina A, retinol | µg | 1050,55 | 262,64 |
| Vitamina E, tocoferol | mg | 10.19 | 2,55 |
| Vitamina B1, tiamina | mg | 0,79 | 0,2 |
| Vitamina B2, riboflavina | mg | 1,76 | 0,44 |
| Vitamina B3, niacina | mg | 8.07 | 2.02 |
| Vitamina B6, piridoxina | mg | 3,39 | 0,85 |
| Vitamina C, acid ascorbic | mg | 92,86 | 23.21 |
| Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție. | |||
Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.
Mai multe rețete din categoria sundae
Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.
- Grundrezetp.de
- ·
- imprima
- ·
- Protejarea datelor
- ·
- Declinarea răspunderii