Rețete de coacere sănătoase pentru Easter Vital
În curând va veni timpul - Paștele este chiar după colț. Deci, timpul dulciurilor și al întâlnirilor confortabile. Am creat împreună 16 rețete sănătoase de Paști, astfel încât să nu fie nevoie să treceți fără nimic în timpul sezonului de Paște și să puteți mânca fără conștiința vinovată.
Cele mai bune rețete de Paște
Mielul de Paște, Tort de morcovi sau biscuiți de Paște - toate aceste delicatese merg, de asemenea, într-o formă sănătoasă. Fie cu ingrediente naturale sau sărac în carbohidrați, Nimic nu stă în calea sărbătorilor voastre de Paște. Faceți clic pe drum prin Rețete. Poate că următorul meniu de Paști cu conținut scăzut de carbohidrați este pe masa dvs. de Paște.
Nu te ingrasa peste Paste - cele mai bune sfaturi
La fel ca în sezonul de Crăciun, mulți își fac griji cu privire la creșterea în greutate din masa de Paște. Cu toate acestea, rețetele noastre de Paște cu conținut scăzut de carbohidrați sunt coapte cu făină de migdale sau nucă de cocos, înlocuitori de zahăr, pudră de proteine, quark, fructe cu conținut scăzut de zahăr sau chiar legume, astfel încât brunch-ul de Paște este semnificativ mai mic în calorii. Pentru a fi în siguranță, vă putem recomanda următoarele:
- Bucurați-vă cu moderare
Pe cât de delicioase sunt ouăle de ciocolată și la fel de bune ca gustul tortului cu morcovi: Bucurați-vă de numeroasele delicatese - dar cu măsură. - Economisiți calorii la băuturi
Vin spumant sau suc de portocale pentru micul dejun, lichior de ou sau ciocolată fierbinte cu smântână după-amiaza și un pahar sau două de vin seara: Paștele este momentul sărbătorii, dar băuturile sunt deseori dure. În loc de suc de portocale, preferați ceaiul sau cafeaua neagră. Alcoolul trebuie, de asemenea, consumat cu moderatie dupa-amiaza si seara. - Pentru a deveni activ
În funcție de timpul Paștelui, vremea se joacă și vă invită să faceți o plimbare lungă în aer curat. Încearcă să fii cât mai activ posibil. O unitate sportivă clară este chiar de dorit!