Rețete de mic dejun bucătar mediteranean
Brânză mediteraneană - ouă amestecate
Focaccia
Magazin de drojdie italiană, pentru micul dejun sau ca supliment la mâncarea mediteraneană

Răspândire mediteraneană - săracă în calorii
Dieta Glyx și WW adecvate
Răspândirea cartofului mediteranean
tartă delicioasă vegetariană/vegană pe bază de cartofi
Mediteranean răspândit vegan
sănătos, vegan, natural, organic
Ou prăjit mediteranean
o cină rapidă și ușoară
Rulouri colorate de brânză cu o notă mediteraneană
busuioc verde - usturoi - și pesto roșu - chifle cu brânză, gustare grozavă de petrecere, pentru 16 bucăți
Hackepeter în modul mediteranean
Se taie mărunt șalotele. Tăiați pătrunjelul și oregano (cantitate în funcție de gustul personal, eu folosesc aproximativ 3-4 tulpini de pătrunjel și cam aceeași cantitate de oregano - desigur doar frunzele). Când tocați, strângeți întregul aro
Rulouri de condimente mediteraneene
Savory - produse de patiserie sărate - ideale pentru aperitive italiene sau ca garnitură la bufet, pentru 16 bucăți
Legume mediteraneene și muștar răspândite
ușor, gustos și cu sos balsamic
Briose mediteraneene
Rețetă pentru 8 bucăți
Brânză de mână mediteraneană
Așezați brânza într-o tigaie suficient de mare. Se amestecă celelalte ingrediente împreună și se condimentează cu sare și piper, eventual cu puțin zahăr. Se toarnă apă sau bulion după gust. Se toarnă peste brânză. Acoperiți și cel puțin
Pâine cu ceapă și ierburi în stil Fiefhusener
pâine rapidă de drojdie cu aproape 100% „garanție de succes” și o notă mediteraneană
Cremă de parmezan de roșii
Răspândire mediteraneană, din păcate orice, fără calorii, dar delicioasă
Pâine pizza
Panou de pizza cu ierburi mediteraneene
Aidas rustic soft rolls à la focaccia
o formă modificată a clasicului mediteranean, face 10 piese
Gem de mango cu fistic și cimbru
Fisticul dă o criză, cimbru o notă interesantă, mediteraneană
Rulourile de iaurt ale Delfinei
Faceți un aluat neted din primele trei ingrediente și lăsați să crească timp de aproximativ 90 de minute. Adăugați pre-aluatul la ingredientele rămase și frământați în robotul de bucătărie la viteza 2 timp de 6 minute. Acum acoperiți bine aluatul și lăsați-l să se odihnească aproximativ 10 minute
Omleta cu microunde cu chipsuri de cartofi
Se amestecă 2 ouă cu șuncă tăiată cubulețe, roșii, ierburi și condimente și eventual puțină brânză. Apoi puneți într-un vas potrivit în cuptorul cu microunde și gătiți la cea mai înaltă setare timp de aproximativ 7 minute. Tăiați cartoful în felii de aproximativ 2 mm grosime
Cremă de brânză cremă în patru variante
Simplu și, dacă vreți, și vegetarian