Rețete de spelte Garnituri, prăjituri, biscuiți și pâine EDEKA
Astăzi, vopseaua se bucură de o cerere tot mai mare ca o alternativă de calitate superioară la grâu. De fapt, cerealele antice conțin mai multe proteine decât alte tipuri de cereale și sunt bogate în magneziu. Prin urmare, alimentele care sunt făcute cu făină integrală de spelt, cum ar fi Fidea este deosebit de hrănitoare.
Deosebit de hrănitor: mâncăruri cu spelte
Spelta este un arhetip de grâu și este considerat foarte sănătos. Monahia și naturistul Hildegard von Bingen au recomandat mâncărurile cu spelt ca parte esențială a unei diete echilibrate încă din Evul Mediu. Ea a sfătuit postul de ortografie ca terapie pentru plângeri fizice și psihologice.
Gătit cu cereale măcinate și întregi - Rețete de ortografie
Toate tipurile de aluat pot fi preparate cu făină de spelt, fie pentru coacerea micilor produse de patiserie, prăjituri, biscuiți și pâine, fie pentru clătite. Făina este, de asemenea, pe lista ingredientelor din rețetele de garnituri.
Dacă vrei să folosești cerealele întregi, gătește doar ortografia ca orezul. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să folosiți cereale măcinate și decorticate, cunoscute și sub denumirea de orez spelt.