Rețete delicioase de dietă simplă tort de căpșuni
Prăjitură delicioasă cu căpșuni - plăcere fără regrete
Ingrediente pentru baza tortului
- 100 g de făină
- 75 g zahăr
- 1 linguriță praf de copt (de preferință praf de copt tartru)
- 1 pachet de zahăr vanilat
- 2 oua de marime medie
Ingrediente pentru topping
- 1 kg de căpșuni proaspete
- 500 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi
- 1 pachet de pudră de cremă, aromă de vanilie
- 2 pachete de topping (ușor)
- 2 linguri de zahăr și puțin zahăr pentru toppingul de tort
ustensile de bucatarie
- Tigaie Springform
- ceașcă de măsurare
- Castron de amestecare
- mixer
- cuptor
- Cântare de bucătărie
- Lingură pentru a măsura ingredientele
pregătire
- pregătiți mai întâi baza de biscuiți
- bate ouăle într-un castron
- adaugati 1 lingura de apa, zaharul si zaharul vanilat si amestecati totul la cel mai inalt nivel cu mixerul
- amestecați împreună făina și praful de copt și adăugați acest amestec lingură cu lingură
- preîncălziți aragazul la 200 de grade Celsius
- tapetați o tigaie cu formă de arc cu hârtie de copt
- acolo umpli aluatul
- Timp de coacere: 15-20 min, în funcție de tipul aragazului
- Lăsați baza pentru tort să se răcească
- acum a venit rândul pardoselii
- gătiți budinca de vanilie așa cum este descris pe ambalaj
- Răspândiți budinca de vanilie fină, ușor răcită, pe baza de burete (aceasta se află în tigaia cu formă de arc)
- spălați și curățați căpșunile
- puneți-le pe deasupra tortului pentru a crea o movilă
- Pregătiți glazura așa cum este descris pe ambalaj
- lăsați-l să se răcească timp de 1 minut și apoi turnați sosul peste căpșuni lingură cu lingură - întotdeauna de la mijloc
- acum tortul trebuie pus la rece câteva ore
O bucată din acest delicios, răcoritor tort de căpșuni are doar 65 de calorii!
În forumul nostru de dietă veți învăța cum să slăbiți cu succes, să slăbiți ușor și să slăbiți rapid - fără niciun medicament.
Acolo veți găsi și rețete pentru a slăbi cu ușurință dacă sunteți supraponderal.