Rețete delicioase sănătoase de țelină

Țelina este sănătoasă, ieftină și săracă în calorii - și cu aceste rețete este, de asemenea, foarte gustoasă!

care țelina

țelină este de două ori mai popular în bucătărie.
Pe de o parte bulbii groși de țelină, pe de altă parte tulpinile și frunzele fragede ale tulpinii de țelină.
Nu există niciun risc de confuzie:)
100 de grame de țelină au 23 de calorii
100 de grame de țelină (numită și țelină albă) au 15 calorii.
Ambele tipuri de țelină pot fi consumate crude sau gătite, prin care țelina face un pic de suc de lămâie și sare gustoase.
Se spune că efectele țelinei îmbunătățesc starea de spirit și, de asemenea, sunt afrodisiace, deși majoritatea oamenilor care mestecă țelină crudă tind să spere efectele de scădere a greutății țelinei.
țelină are un efect puternic aromat, motiv pentru care țelina crudă este bună și în sucurile de legume la care nu doriți să adăugați sare.