Rețete energetice bucătar șef

Bile de energie cu cacao și migdale

surse de energie mici, sănătoase și dulci pentru între, face 12 bucăți

Pâine prăjită cu energie pentru copiii bolnavi

acest pâine prăjit oferă chiar și copiilor febrili cu gură uscată o bombă energetică gustoasă

Băutură de energie - se potrivește iarna

Mierea - ghimbir - băutură fierbinte cu lămâie, întărește sistemul imunitar

Bare de energie granola

Face aproximativ 20 de bare

Clătite cu energie vegană

vegan și fără gluten

Lovitură energetică

Băutură energizantă

băutura pentru sport

Bile de energie

Mai întâi, tocați ciocolata neagră în chipsuri mici de ciocolată (nu prea fine). Chipsurile ar trebui să umple aproximativ o jumătate de cană. Apoi amesteci toate ingredientele împreună și formezi bile mici.

Băutură energizantă

Bateți sucul de legume cu iaurtul, apoi stoarceți usturoiul. Condimentați cu câteva stropi de Tabasco și puțină zeamă de lămâie, amestecați pătrunjelul sau busuiocul tocat.

---