Rețete Kefir cu afine Chef

Kefir se agită

cu afine și ghimbir

kefir

Smoothie cu fructe de padure cu chefir si zeama

Spălați fructele. Scoateți tulpinile din căpșuni și tăiați căpșunile în bucăți mai mici. Puneți fructele, kefirul, zeama, siropul de arțar și zahărul într-o ceașcă de măsurare. Purificați totul cu un blender manual sau cu un blender manual și puneți-l într-un pahar

Tort cu fructe de padure cu chefir din tava

rapid și ușor

Sâmburii roșii cu chefir

Strângeți sucul Krische și murele și încălziți-le într-o cratiță cu kefir. Se amestecă pudra de budincă. Aduceți la fierbere. Se adaugă fructele și se lasă să se răcească. Sfat: selecția fructelor este variabilă și cu cât luați mai multe fructe, cu atât mai mult f

Micul dejun se agită cu afine

Spălați și scurgeți afinele. Decongelați fructe de padure congelate pe o sită. Puneți afinele și chefirul într-un recipient adecvat și purificați-le împreună. Se amestecă germenii de grâu și fulgii de ovăz și se îndulcește cu puțină miere, dacă doriți

Castron de afine rece

De asemenea, ca fel principal ușor pentru zilele toride de vară