Rețete ketogene Chef Mascarpone
Briose de lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați
LC, Atkins, dietă ketogenică, SiS, cu conținut scăzut de carbohidrați
Curcan feliat cu mascarpone
potrivit pentru femeile care alăptează
Mascarpone - dovlecei - sos
Desert de zmeură și mascarpone
Desert stratificat cu fructe și smântână
Tort de zmeură și nuci mascarpone
Carbohidrat scăzut, fără făină
cremă de ton
Peste mascarpone și ton cu o furculiță (nu în blender). Se condimentează cu sare, piper și pătrunjel tocat. Cu baghetă.
Briose cu conținut scăzut de carbohidrați cu iaurt
suficient pentru 12 bucăți
Avocado răspândit
o baie rapidă, ușoară și proaspătă
Sos de paste cu trei brânzeturi
Loin în sos Gorgonzola
Condimentați coapsele cu sare și piper, puneți-le într-un tub de prăjire și prăjiți-le 1 oră la 200 de grade. Amestecați smântâna, Gorgonzola și mascarpone într-o cratiță și încălziți până când brânza s-a topit, condimentați cu sare și piper. Len
mousse de păstrăv
minunat pentru bufetul rece
Piept de pui cu gorgonzola
Împărțiți pieptul de pui în 4 porții, prăjiți cu unt pe ambele părți. Acoperiți cu șuncă, apoi adăugați bucăți de Gorgonzola și mascarpone. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de aproximativ 12 minute. Cu benzi de sare, piper și lămâie
Tuna Dip
delicios cu biscuiti, chipsuri de paine prajite, grissini sau bagheta proaspata
Sos de brânză pentru spaghete
Gatiti spaghetele in apa cu sare. Puneți mascarpone într-o cratiță mică și lăsați-o să se topească la foc mediu. Apoi sfărâmați Roquefortul și adăugați-l. Se rade parmezanul și se amestecă. Se amestecă totul împreună (6 linguri de apă pentru paste
Sos de brânză pentru paste
Topeste untul in tava. Se amestecă mascarpone și frisca și se reduce puțin. Zdrobiți Gorgonzola, adăugați-o și lăsați-o să se topească în sos. Acum adăugați parmezanul și sosul la foc mic cu telul
Pungă Mascarpone
Caprese într-un pahar
o variantă sub formă de piure
Brioșă de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați
LOGI, pentru 12 bucăți
Scufundare de legume
Rapid și ușor
Smen - unt marocan
pentru mâncare marocană de ex. B. Tajine, supe etc.
Tort cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați pentru dieta anabolică
Keto și anabolic adecvat, dintr-o tigaie cu formă de arc sau tigaie
Clatite cu continut redus de carbohidrati cu umplutura de spanac
Se amestecă ouăle cu pulbere de albuș și smântână și se condimentează cu sare. Se prăjește clătitele din aluat într-o tigaie acoperită cu ulei. Decongelați spanacul și stoarceți lichidul. Tocam ceapa marunt. Spanacul cu mascarpone, crema de branza si Z.