Rețete pentru b; b; de 2; 3 ani

Adăugați la favorite iStock

Copilul tău are între 2 și 3 ani și atât, mănâncă la masă, într-un mod mai divers. Va trebui să fie învățat să limiteze zahărul și sucurile de fructe, să aleagă grăsimile potrivite și cantitățile potrivite.s ... pe scurt, bebelușul trebuie să adopte obiceiuri alimentare bune !

Bebelușul a parcurs etapele diversificării alimentelor pe rând. El mănâncă aproape aceleași alimente ca tine și poate împărtăși mesele de familie. Cu toate acestea, copilul dumneavoastră ar trebui să evite întotdeauna anumite alimente, cum ar fi carnea crudă și peștele. Acest aliment este prea gras și/sau prea sărat pentru organismul său încă imatur.

Rețetă pentru bebeluși de la 2 la 3 ani: atenție la cantități

De la vârsta de 18 luni-2 ani, uneori înainte, copiii mici împart masa familiei. Iar cantitățile pe care le dau mamele sunt adesea prea mari. Cu toate acestea, copiii de 2-3 ani nu ar trebui să mănânce la fel de mult ca cei de 8-10 ani.

---