Rețete pentru copii bolnavi Care are gust și se întărește!
Alimente sănătoase: alimente în caz de boală
Copilul tău este bolnav și nu vrea să mănânce nimic? Nu te grăbi! Când este pe cale, o supă caldă poate îndrepta stomacul și vă poate oferi o nouă putere. Iată câteva rețete încercate și adevărate.
Dacă copilul dumneavoastră are diaree și vărsături sau are febră, de obicei nu are poftă de mâncare. Și acesta este un lucru bun, deoarece ameliorează metabolismul. În caz contrar, copiii sănătoși au suficiente rezerve pentru a face față unei boli acute o zi sau două fără mâncare se înțelege. Cel târziu, când copilul tău întreabă din nou despre mâncarea lor preferată, vei ști că se simte din nou mai bine.
Dacă serviți terci, puteți prăji marginea farfuriei cu zahăr pudră sau pudră de cacao și o puteți decora cu câteva bucăți de fructe preferate de o mușcătură. Amestecurile de ceai vindecătoare se consumă cel mai bine dintr-o ceașcă decorată cu o felie de lămâie sau portocală (organică, astfel încât să nu se lipească substanțe nocive în coajă!). Poate că puteți stropi farfurioara cu flori uscate de mușețel sau lavandă și/sau adăugați una sau două pietre prețioase, cum ar fi cuarț trandafir sau cristal de piatră. Acest lucru va crește cu siguranță efectul ceaiului enorm
Bogat în vitamine și lumină: alimentul sănătos ideal pentru copii
Dacă copilul dumneavoastră este un „ventilator de terci”, ar trebui să aveți un pachet de terci de gătit gata de utilizare disponibil în comerț, în aroma preferată acasă, în caz de boală. Mesele gata preparate pentru bebeluși sau piureul ușor de fructe într-un borcan sunt o alternativă practică, mai ales pentru cei cu probleme de mestecat și de înghițire, deoarece copiilor mai mari le place să le mănânce.
Supa de vitamine
pentru copiii de la un an, întărește sistemul imunitar împotriva răcelilor O ceapa și un cățel de usturoi se curăță și se toacă mărunt. O lingură de unt Se încălzește într-o cratiță și se călește ambele amestecând. 300 de grame de morcovi Se spală, se curăță și se rade mărunt, se adaugă în cratiță și se gătește cu ea. 400 de mililitri (ml) Bulion de pui sau legume precum o jumătate de cană de smântână (100 ml) în cratiță și fierbeți ușor timp de 15 minute, amestecând ocazional Sare piper și ceva nucşoară după gust. O lingură de germeni de grâu Adăugați la supă și faceți piure totul fin. Chiar înainte de a servi O lingură de suc de lămâie, suc de portocale și suc de acerola Adăugați (din magazinul de produse naturiste) la supa finită și amestecați.
Orez de fenicul
pentru copii de la un an, pentru vărsături și diaree O cană de budincă de orez Cu două căni de ceai de fenicul și unul o jumătate de linguriță de sare aduce la fierbere. Lasă totul să fiarbă timp de 20 de minute. Serviți orezul de fenicul cu puțin compot de mere.