Rețete pentru oboseală - Ce să mănânci pentru cancer

ingrediente

80 g ceapă
8 g usturoi
60 g ulei de rapiță
200 g linte roșie
200 g de apă
200 g lapte de cocos
4 g suc de lamaie
Sare, piper, coriandru, boia

ingrediente

150 g unt moale
150 de grame de zahăr
1 pachet de zahăr vanilat (aproximativ 9 g)
3 ouă (aproximativ 150 g)
225 grame de făină
1/2 pachet de praf de copt (≙ aprox. 8 g)
75 g pulbere de proteine
100 ml lapte 3,5%
4-6 mere (≙ aprox. 600-900 g)

Streusel:

200 g făină
180 g unt
180 g zahăr
100 g nucă de cocos deshidratată
Scorțișoară după gust

ingrediente

60 g făină integrală de grâu
120 g ou
80 ml smântână 30% grăsime
20 ml ulei de rapita
80 g brânză dublă smântână
160 ml miere
80 g piure de banane

ingrediente

200 g făină
2 1/2 lingurițe de praf de copt ≙ aproximativ 20 g
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu ≙ aproximativ 3 g
50 g pulbere de proteine
1 ou ≙ aprox.58 g
125 g zahăr
1 pachet de zahăr vanilat ≙ aprox.10 g
80 ml ulei de rapita
300 g zeama
100 g afine proaspete sau congelate

ingrediente

Fărâmiți aluatul:

200 g unt
150 g făină integrală de grâu
100 g migdale măcinate
1 vârf de scorțișoară

Masă de fructe:

700 g afine congelate
50 g alb de zahăr
10 g zahăr vanilat
600 g înghețată de vanilie
sare
1 vârf de scorțișoară

ingrediente

75 g zmeură
75 g afine
75 ml de apă
75 ml alimente de băut fructe zmeură
3 linguri miere de floare ≙ aproximativ 60 g
125 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
2 linguri fulgi de ovăz, fragede ≙ aprox.20 g

ingrediente

200 g ouă ≙ aprox.232 g
15 g zahăr de trestie
5 g ciocolată neagră
50 g unt
90 g făină
40 g proteine pulbere
160 g de nuci măcinate mărunt
150 g de glazură sau cuvertură de grăsime pe bază de cacao

ingrediente

250 g făină
1 praf de copt MSP
50 g pulbere de proteine
60 zahăr
125 g unt rece în bucăți mici
1 vârf de sare
1 ou ≙ aprox.50 g

Acoperire:

1 kg de brânză stratificată
5 ouă, separate ≙ aprox.250 g
200 g zahăr
1 pachet ≙ aproximativ 10 g zahăr vanilat
200 ml frisca
250 ml lapte integral 3,5% grăsime
50 g pulbere de proteine
20 g de făină de vanilie sau pudră de custard

ingrediente

15 g făină integrală de grâu
30 g ou
20 g smântână 30% grăsime
5 ml ulei de rapiță
20 g brânză dublă smântână
60 g somon
Mărar, sare, piper

ingrediente

176 g biscuiți oreo
45 g brânză dublă smântână
200 g ciocolată albă

ingrediente

1,5 linguri unt ≙ aproximativ 15 g
200 ml alimente potabile Consultați sfatul
1 ou ≙ aproximativ 50 g
125 g făină tip 405
1,5 lingurițe praf de copt ≙ 5 g
25 g zahăr vanilat
Ulei pentru tigaie
Apă minerală carbogazoasă

ingrediente

15 g unt
15 g somon afumat
20 g brânză dublă smântână
15 g crème fraîche
25 g pumpernickel
Pătrunjel, arpagic

ingrediente

200 g făină
2 ½ lingurițe de praf de copt ≙ aproximativ 7,5 g
½ linguriță bicarbonat de sodiu ≙ aproximativ 1,5 g
50 g pulbere de proteine
1 ou ≙ aprox.50 g
125 g zahăr
1 pachet de zahăr vanilat ≙ aproximativ 10 g
80 ml ulei de rapita
300 ml zară
100 g fulgi de ciocolată (lapte negru sau integral)

ingrediente

1 cutie de ton ≙ aproximativ 150 g în ulei
1 roșie ≙ aproximativ 100 g
1 ceapă de primăvară ≙ aprox.20 g
6 castraveți/murături ≙ aprox.50 g
60 g Gouda ras 45% grăsime i. Tr.
2 linguri maioneză ≙ aprox.40 g
8 felii de pâine prăjită integrală ≙ aprox.280 g
20 ml ulei de rapita

Abonează-te la știri

Ajuta-ne!

Așa că noi indiferent de industrie să acționeze și să vă poată oferi conținut științific, avem nevoie urgentă de donația dvs.. Fiecare contribuție contează!

Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să rețineți că sfaturile nu înlocuiesc sfaturile personale ale unui nutriționist autorizat de stat. Multe dintre recomandările noastre se bazează pe experiența practicii clinice de zi cu zi, deoarece recomandările individuale au fost rareori verificate în studiile științifice. Deoarece fiecare persoană este individuală, ar trebui să testați ce vă atrage și ce sfaturi vă sunt de ajutor în situația dvs.
De asemenea, ar trebui să vă informați echipa medicală cu privire la intervențiile dumneavoastră.