Rețete pentru pierderea poftei de mâncare - Ce să mănânci pentru cancer

Dacă nu aveți pofta de mâncare, de obicei mâncați mai puțin. Pentru ca totuși să obțineți suficientă energie și să nu slăbiți, ar trebui să mâncați și să beți cât mai energic posibil. Rețetele compilate aici vă vor ajuta.
(Pentru recomandări detaliate cu privire la pierderea poftei de mâncare, consultați articolul „Ce să mâncați dacă aveți pofta de mâncare?”)

ingrediente

  • 80 g ceapă
  • 8 g usturoi
  • 60 g ulei de rapiță
  • 200 g linte roșie
  • 200 g de apă
  • 200 g lapte de cocos
  • 4 g suc de lamaie
  • Sare, piper, coriandru, boia

pierderea

ingrediente

  • 2 morcovi (≙ aprox. 160 g)
  • 1 măr (≙ aprox. 100 g)
  • 1 banana coaptă (≙ aproximativ 120 g)
  • 300 ml suc de morcovi
  • 200 ml suc de portocale
  • 2 linguri miere lichidă
  • 1 lingură ulei de măsline

ingrediente

  • 170 g prune uscate
  • 100 g inele de mere moi uscate
  • 50 g fulgi de ovăz fraged
  • 10 g de semințe de in
  • 20 g miere
  • 10 g semințe de mac
  • 1 linguriță scorțișoară

ingrediente

  • 170 g curmale, uscate și fără sâmburi
  • 100 g inele moi de mere, uscate
  • 50 g fulgi de ovăz fraged
  • 10 g semințe de in zdrobite
  • 20 g miere
  • 10 g alune
  • 1 linguriță scorțișoară

ingrediente

  • 400 ml lapte 3,5% grăsime
  • 50 g nuci de caju nesărate
  • 250 g căpșuni congelate sau proaspete
  • 1 banana coaptă (≙ aprox. 100 g)
  • Zahar daca este necesar

ingrediente

  • 100 g iaurt 10% grăsime
  • 100 g smântână
  • 40 g nuci, rase mărunt dacă este necesar, dacă mestecarea sau înghițirea sunt dificile
  • 1 lingură miere

ingrediente

  • 125 ml de apă
  • 100 g fulgi de ovăz fraged
  • 50 g semințe de mac macinate
  • 200 g prune uscate
  • 50 g miez de nucă
  • 50 g afine uscate
  • 1 lămâie netratată
  • 1 vârf de sare

ingrediente

  • 80 g mango
  • 80 ml suc de fructe de pasiune
  • 40 g iaurt 3,5% grăsime
  • Zahar dupa bunul plac

ingrediente

  • 130 g spanac cu frunze verzi
  • 400 g ananas proaspăt
  • 100 g prune uscate

ingrediente

Pentru compotul de mere:

  • 300 g mere
  • 100 ml apă
  • Suc de lămâie, scorțișoară, vârf de sare

Pentru sosul de vanilie:

  • 50 ml lapte 3,8%
  • 100 ml Fresubin 5 kcal (neutru)
  • 3 g amidon
  • 10 g zahăr vanilat

ingrediente

  • 200 ml Fresubin Compact Fiber Vanilla 2,4 kcal/ml
  • 200 g făină tip 405
  • 3 lingurițe praf de copt ≙aprox. 9 g
  • 1 linguriță scorțișoară aprox. 3 g
  • 75 g zahăr
  • 75 g unt
  • 1 ou aprox. 50 g
  • 1 măr ≙aproximativ. 120 g

ingrediente

Fărâmiți aluatul:

  • 200 g unt
  • 150 g făină integrală de grâu
  • 100 g migdale măcinate
  • 1 vârf de scorțișoară

Masă de fructe:

  • 700 g afine congelate
  • 50 g alb de zahăr
  • 10 g zahăr vanilat
  • 600 g înghețată de vanilie
  • sare
  • 1 vârf de scorțișoară

ingrediente

  • 60 g făină integrală de grâu
  • 120 g ou
  • 80 ml smântână 30% grăsime
  • 20 ml ulei de rapita
  • 80 g brânză dublă smântână
  • 160 ml miere
  • 80 g piure de banane

ingrediente

  • 150 g unt moale
  • 150 de grame de zahăr
  • 1 pachet de zahăr vanilat (aproximativ 9 g)
  • 3 ouă (aproximativ 150 g)
  • 225 grame de făină
  • 1/2 pachet de praf de copt (≙ aprox. 8 g)
  • 75 g pulbere de proteine
  • 100 ml lapte 3,5%
  • 4-6 mere (≙ aprox. 600-900 g)

Streusel:

  • 200 g făină
  • 180 g unt
  • 180 g zahăr
  • 100 g nucă de cocos deshidratată
  • Scorțișoară după gust

ingrediente

  • 4 ouă, separate ≙aprox. 232 g
  • 4 linguri apă caldă ≙ aprox.60 ml
  • 125 g zahăr
  • 75 g făină
  • 50 g amidon de porumb
  • 1 vârf de praf de copt
  • 30 g proteine ​​pulbere

Pulpă de zmeură:

  • 350 g zmeură congelată (sau 200 g pulpă de zmeură gata preparată)

Umplere:

  • 11-12 ≙ aprox.33-36 g foi de gelatină
  • 150 de grame de zahăr
  • 200 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 500 g frisca
  • 1 pachet ≙ aproximativ 8 g zahăr vanilat
  • 200 g zmeură proaspătă sau congelată

ingrediente

  • 200 g făină
  • 2 1/2 lingurițe de praf de copt ≙ aproximativ 20 g
  • 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu ≙ aproximativ 3 g
  • 50 g pulbere de proteine
  • 1 ou ≙ aprox.58 g
  • 125 g zahăr
  • 1 pachet de zahăr vanilat ≙ aprox.10 g
  • 80 ml ulei de rapita
  • 300 g zeama
  • 100 g afine proaspete sau congelate

ingrediente

  • 75 g zmeură
  • 75 g afine
  • 75 ml de apă
  • 75 ml alimente de băut fructe zmeură
  • 3 linguri miere de floare ≙ aproximativ 60 g
  • 125 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 2 linguri fulgi de ovăz, fragede ≙ aprox.20 g

ingrediente

  • 250 g spaghete furculiță
  • 300 g broccoli congelat
  • 150 g roșii cherry
  • 4 ouă ≙ aprox.200 g
  • 150 ml frisca 30% grasime
  • 100 ml lapte 3,5% grăsime
  • 200 g brânză Gouda rasă
  • Sare, piper, nucșoară

ingrediente

  • 200 g ouă ≙ aprox.232 g
  • 15 g zahăr de trestie
  • 5 g ciocolată neagră
  • 50 g unt
  • 90 g făină
  • 40 g proteine ​​pulbere
  • 160 g de nuci măcinate mărunt
  • 150 g de glazură sau cuvertură de grăsime pe bază de cacao

ingrediente

  • 100 g covrigi sărate
  • 100 g unt
  • 60 g zahăr brun
  • 60 g miere
  • 80 g unt de arahide
  • 50 ml consum de alimente neutre
  • 150 g fulgi de ovăz crocanți
  • 50 g migdale feliate
  • 50 g semințe de floarea soarelui
  • 20 g amarant pufos

ingrediente

  • 70 g făină tip 405
  • 200 ml consum de alimente neutre
  • 1 ou
  • 30 g brânză rasă sau tăiată cubulețe de ex. Emmentaler sau mozzarella
  • 50 g cuburi de legume, ceapa, boia, roșii, ...
  • 25 g cuburi de slănină
  • 1-2 linguri ulei de rapiță sau de floarea soarelui
  • Pătrunjel, arpagic, chervil, busuioc

ingrediente

  • 50 g făină integrală de grâu
  • 30 ml de apă
  • 10 g migdale măcinate, curățate
  • 1 linguriță miere ≙ aproximativ 10 g
  • 40 g curmale
  • 1 linguriță pudră de cacao ≙ aproximativ 5 g
  • 1 linguriță de scorțișoară, puțin suc de lămâie

ingrediente

  • 15 g făină integrală de grâu
  • 30 g ou
  • 20 g smântână 30% grăsime
  • 5 ml ulei de rapiță
  • 20 g brânză dublă smântână
  • 60 g somon
  • Mărar, sare, piper

ingrediente

  • 1 cutie de compot de mandarină, greutate scursă 175 g
  • 100 ml frisca
  • 1-2 linguri zahăr pudră ≙ aprox.30 g

ingrediente

  • 1/2 mango ≙ aproximativ 100 g
  • 1 banană ≙ aproximativ 100 g
  • 1 măr ≙ aproximativ 100 g
  • 50 g rachetă
  • 60 ml suc de portocale
  • 100 ml lapte 3,5%
  • 2 linguri miere ≙ aprox.30 g
  • 4 linguri de fulgi de ovăz (delicat ca o floare) sau fulgi topiți ≙ aproximativ 40 g

ingrediente

Pentru budinca de orez:

  • 125 g budinca de orez
  • 300 ml lapte 3,5%
  • Păstăi de vanilie de 1 cm
  • 150 ml de smântână
  • 2 linguri zahăr
  • 1 lingura unt

Pentru jeleul de fructe roșii:

  • 20 g zahăr
  • 6-8 g amidon de porumb
  • 50 + 30 ml ml suc de mere
  • 150 g de fructe roșii
  • Câteva coajă de lămâie

ingrediente

  • 150 ml băutură cappuccino 2,4 Kcal
  • 125 g zahăr
  • 1 pachet ≙ aproximativ 10 g zahăr vanilat
  • 1 ou ≙ aproximativ 116 g
  • 125 g unt
  • 225 g făină tip 405
  • 1 linguriță praf de copt ≙ aproximativ 3 g
  • 100 g crema de quark
  • 125 ml Alimente pentru băutură cu vanilie 2,4 Kcal

ingrediente

  • 2 ceapă roșie ≙ aproximativ 120 g (omiteți dacă flatulența sau înlocuiți cu fenicul)
  • 1 linguriță pudră de fenicul ≙ aproximativ 2 g
  • 4 linguri de ulei de măsline ≙ aprox.80 ml
  • 3 linguri sirop de arțar ≙ aproximativ 60 ml
  • 300 g roșii cherry
  • 2 linguri de mozzarella de bivolă ≙ aprox.400 g
  • 4 felii de șuncă de Parma ≙ aproximativ 200 g
  • 30 g măsline
  • 20 g rachetă
  • Sare, piper, busuioc

ingrediente

  • 350 g paste penne
  • 1 cutie de anghinare, înmuiată în ulei ≙ 200 g
  • 200 g brânză dublă smântână
  • 2 ceapă de primăvară ≙ 60 g
  • 2 linguri de ulei de măsline ≙ 50 ml
  • 200 g spanac proaspăt
  • 60 g parmezan 37% grăsime i. Tr.
  • Sare, piper, suc de lămâie, cățel de usturoi

ingrediente

  • 125 ml de apă
  • 100 g fulgi de ovăz fraged
  • 50 g semințe de mac macinate
  • 200 g prune uscate
  • 50 g miez de nucă
  • 50 g afine uscate
  • 1 lămâie netratată
  • 1 vârf de sare

ingrediente

  • 15 g unt
  • 15 g somon afumat
  • 20 g brânză dublă smântână
  • 15 g crème fraîche
  • 25 g pumpernickel
  • Pătrunjel, arpagic

ingrediente

Pentru buzunarele de foietaj:

  • 450 g foietaj
  • 100 g sunca fiarta
  • 100 g brânză Gouda rasă
  • 50 g crème fraîche
  • 1 ou ≙ aprox.58 g

Pentru scufundare:

  • 300 g crema de quark
  • 300 g crème fraîche
  • 100 g smântână
  • 60 g ceapă
  • 10 g patrunjel
  • 10 g arpagic
  • 10 g zahăr
  • niște suc de lămâie, sare, piper

ingrediente

  • 1 cutie de ton ≙ aproximativ 150 g în ulei
  • 1 roșie ≙ aproximativ 100 g
  • 1 ceapă de primăvară ≙ aprox.20 g
  • 6 castraveți/murături ≙ aprox.50 g
  • 60 g Gouda ras 45% grăsime i. Tr.
  • 2 linguri maioneză ≙ aprox.40 g
  • 8 felii de pâine prăjită integrală ≙ aprox.280 g
  • 20 ml ulei de rapita

ingrediente

  • 175 g unt moale
  • 125 g zahăr
  • 1 pachet de zahăr vanilat ≙ aprox.10 g
  • 1 vârf de sare
  • 4 ouă ≙ aprox.200 g
  • 150 de grame de făină
  • 50 g amidon de porumb
  • ½ linguriță praf de copt ≙ aproximativ 3 g
  • 50 g pulbere de proteine
  • 100 ml lapte integral 3,5% grăsime
  • ½ tub. Gust de rom

ingrediente

  • 200 g făină
  • 2 ½ lingurițe de praf de copt ≙ aproximativ 7,5 g
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu ≙ aproximativ 1,5 g
  • 50 g pulbere de proteine
  • 1 ou ≙ aprox.50 g
  • 125 g zahăr
  • 1 pachet de zahăr vanilat ≙ aproximativ 10 g
  • 80 ml ulei de rapita
  • 300 ml zară
  • 100 g fulgi de ciocolată (lapte negru sau integral)

Abonează-te la știri

Ajuta-ne!

Așa că noi indiferent de industrie să acționeze și să vă poată oferi conținut științific, avem nevoie urgentă de donația dvs.. Fiecare contribuție contează!

Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să rețineți că sfaturile nu înlocuiesc sfaturile personale ale unui nutriționist autorizat de stat. Multe dintre recomandările noastre se bazează pe experiența practicii clinice de zi cu zi, deoarece recomandările individuale au fost rareori verificate în studiile științifice. Deoarece fiecare persoană este individuală, ar trebui să testați ce vă atrage și ce sfaturi vă sunt de ajutor în situația dvs.
De asemenea, ar trebui să vă informați echipa medicală cu privire la intervențiile dumneavoastră.