Rețete preferate Topul meu 5 cărți de bucate sănătoase personale!
Înainte de a continua cu rețetele și planul nostru de a vă oferi puțină inspirație pentru bucătărie, aș dori să vă prezint cele mai importante 5 cărți personale de bucate sănătoase, cărțile mele de bucate preferate pe tema „nutriție sănătoasă și ușoară”.
Dețin nenumărate cărți de bucate pe toate subiectele și acestea sunt în principal despre rețete bune și sănătoase. Ceva pe care majoritatea dintre noi ar dori să îl implementăm, mai ales la începutul anului.
În cursul „ianuarie sănătos”, ne preocupă doar o dietă echilibrată, potrivită pentru utilizarea zilnică. Odată din punctul de vedere al unei mame singure cu un fiu adolescent, și anume eu și apoi bineînțeles Charlotte cu familia ei de 4, care trebuie să se lupte cu tot felul de preferințe sau cu bäääähhhhs și baaaaahhhs. Știm cu toții aceste probleme.
Nu suntem nicidecum interesați de prozelitism. Noi înșine suntem mult prea inconsistenți pentru asta și ne putem umple fericiți burta cu Moș Crăciun de ciocolată; urmat îndeaproape de spaghete în sos de cremă de somon ... ca să nu mai vorbim de tonele de parmezan sau noduri dulci cu Nutella.
Și la ce ne pricepem în mod deosebit ... schimbând discursuri grozave. Așadar, în ianuarie ne vom bucura cu bucurie și vă vom arăta cum funcționează (sau nu) cu această dietă ciudată și sănătoasă.
Cel mai bun lucru în acest sens este ... este un proces de învățare etern ... mai ales pentru noi și asta ne motivează neobosit să ne ocupăm de el, chiar dacă continuăm să cădem în vechile tipare. Uneori, viața de zi cu zi se află în mijloc, hormonii sau ciudățelile enervante ale bărbaților și, uneori, doar un Moș Crăciun de ciocolată ajută.
Printre primele 5 cărți de bucate preferate pentru o alimentație sănătoasă, veți găsi 3 cărți de Donna Hay. Sunt un mare fan al rețetelor lor. Desigur, mai am și câteva cărți de Veronika Pachala și Jamie Oliver în repertoriul meu, dar am vrut să mă angajez la maximum 5 cărți de bucate.
Iată deci cele mai importante 5 cărți de bucate sănătoase ale mele din bucătăria mea magică IKEA de la țară.