Rețete rapide băutură cu banane Chef

Băutură de zmeură-banană

fructat, gustos și rapid de pregătit

Băutură de mere și banane

pur și simplu rapid și sănătos

Băutură de mere și banane

Milkshake făcut din lapte coagulat

Fructe sălbatice - banane - iaurt - băutură

Slabă grăsime, umplutură și un mic dejun ideal

Băutură de morcov-banană (shake)

Curățați și spălați morcovii, apoi tăiați-i în bucăți mici. Puneți bucățile mici de morcov, miere, ulei și 1 foc de lapte în ceașcă de măsurare și piure cu blenderul manual. Curățați și adăugați bananele, pureați din nou și adăugați treptat mil

Băutură de kiwi și banane

Curățați kiwi-urile și banana, tăiați-le în bucăți și tăiați-le mărunt într-un blender. Adăugați suc de mere, suc de lămâie și miere și amestecați din nou bine. Are cel mai bun rece.

Băutură de cacao și banane cu semințe de in și fulgi de ovăz

Curățați banana și tăiați-o în bucăți mici. Puneți pudră de cacao, banană, fulgi de ovăz, semințe de in și curmale într-un blender sau un amestecător de smoothie și amestecați totul până când este cremos. Se toarnă în două pahare mari și se servește imediat.

Băutură de zmeură și banane cu zeama

Puneți toate ingredientele în blender, cu excepția pudrei de turmeric și a uleiului de in. Se amestecă turmericul și uleiul de in într-o ceașcă până se omogenizează, apoi se adaugă în blender. Se amestecă totul timp de 2 - 3 minute.

---