Rețete Rețete Chef

Mâncare cu dietă unică nr. 13

Cârnați de pasăre cu roșii aburite

rețete

Pastele de slăbit ale lui Bini - dieta auto

Pastă de grâu integrală, fără grăsime, cu roșii, usturoi și pătrunjel

Dieta - pizza

Pizza fără carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi

Blitz - Dietă - Supă de varză

Tăiați legumele în bucăți mici. Gatiti intr-o cratita 10 minute. Adăugați stocul instant. Apoi umpleți oala cu apă, legumele trebuie acoperite cu generozitate cu apă. Apoi gatiti la foc mic. Supa cu puțin

Supă de dietă cu țelină

fără ulei sau grăsime, supă sănătoasă

Dieta - răspândire

Somon de cuptor cu ardei și roșii legume

SiS și dieta adecvată pentru 17 zile

Mic dejun sportivilor (ideal și pentru dietă)

Amestec de ou prăjit și fulgi de ovăz cu iaurt și salată

"Dieta" pentru omleta fermierului

Decupați o ceapă și 2 felii de șuncă gătită și căleți-le scurt într-o tigaie acoperită. Adăugați doi cartofi fierți, tăiați felii și prăjiți până se rumenesc. Se condimentează cu sare și piper. Două ouă cu o lovitură min