Rețete sănătoase și delicioase de fitness Paleo Meatloaf

Aduceți mai multă varietate și plăcere în bucătăria dvs. - descoperiți-le pe ale noastre Pâine de carne paleo și Mănâncă ușor, sănătos și gustos!

sănătoase

Ingrediente:

Condimente (sare, piper, boia, oregano, usturoi, patrunjel)

Pregătire:

1. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

3. Tăiați cartofii dulci și gătiți-i într-o cratiță.

4. Tocam ceapa si patrunjelul si amestecam intr-un castron cu migdalele macinate, un ou, condimentele si rosiile.

5. Adăugați tartarul și frământați.

6. Se întinde jumătate din amestecul de tartru pe hârtie de copt.

7. Așezați oul fiert lung în prima jumătate a amestecului de tartru și acoperiți cu restul de amestec de tartru.

8. Pune la cuptor 40 de minute.

Informatii nutritionale:

655 kcal/55 g proteine ​​/ 36 g carbohidrați/30 g grăsimi