Rețete vegetariene pentru slăbire sănătoasă

A mânca bogat în proteine ​​nu înseamnă neapărat să mănânci o friptură mare în fiecare zi. Lasă-te surprins și inspirat de diversele creații vegetariene. De exemplu, pizza super gustoasă cu conținut scăzut de carbohidrați cu roșii, ciuperci și rachetă sau spaghete de legume la modă cu mazăre și sos de nuci. Există multe de descoperit în bucătăria vegetariană!

  • Scuturi
  • mic dejun
  • Supe
  • carne
  • peşte
  • Vegetarian
  • băuturi
  • Pre-gătit

pentru

Spaghete de legume cu mazăre și sos de nuci

411 kcal | 2.1 BE | 25 g KH | 23 g F | 19 g E | 12 g BS

Salată colorată cu avocado, linte galbenă, ciuperci de stridii rege prăjite și sos de zmeură

418 kcal | 2.4 BE | 29 g KH | 21 g F | 21,4 g de E | 11,9 g BS

Sparanghel verde cald cu ouă, nuci și cremă de quark

347 kcal | 1.2 BE | 14 g KH | 19 g F | 26,1 g de E | 2,8 g BS

Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați, cu roșii, ciuperci și rucola

258 kcal | 1.1 BE | 13 g KH | 9 g F | 27,1 g de E | 11,2 g BS

Boiaua cu umplutura de orez varza

393 kcal | 2.6 BE | 31 g KH | 16 g F | 25,3 g de E | 10,9 g BS

Varza de Bruxelles curry cu linte negre și prăjituri de morcovi

395 kcal | 2.8 BE | 34 g KH | 12 g F | 26,3 g de E | 20 g BS