Rețetele bunicii pentru sănătate și tineri Accesul la resursă este blocat
În mod surprinzător, unele femei, care nu au diferit în frumusețe în tinerețe, devin mai frumoase de-a lungul anilor. Aspectele grozave sunt adesea rezultatul unei lucrări atente asupra stilului de viață și a obiceiurilor tale. Caietele bunicii vechi conțin uneori lucruri foarte interesante .
Frumusețea femeii este de scurtă durată.
Strălucirea tinereții este înlocuită de prospețimea fermecătoare a tinereții și, de-a lungul anilor, multe femei au doar amintiri despre ele, care sunt surprinse în fotografiile din album. Dar în viață pielea ofilită, părul plictisitor, o siluetă neclară. Acest lucru este surprinzător, deoarece aproape toate femeile pot arăta grozav la vârsta adultă. Și pentru a vă asigura că acest lucru nu este dificil, merită să aruncați o privire mai atentă asupra unor familii în care mamele, bunicile și chiar străbunicile arată grozav, în ciuda vârstelor lor venerabile.
Sfaturi utile, testate de mai mult de o generație de frumuseți, vor ajuta la menținerea tinereții și a sănătății timp de mulți ani. Dar, în primul rând, gândiți-vă la principala lege a frumuseții: iubiți-vă pe voi înșivă și îngrijiți-vă în permanență.
Nu vă pictați fața și corpul, aveți grijă de ele! Nu aduceți frumusețe, ci creați-o „piatră cu piatră”!
Alimentație corectă
Tenul și starea pielii depind de digestie. Acest secret de frumusețe este cunoscut de mult. Buna funcționare a sistemului digestiv afectează starea pielii. Când digestia și curățarea regulată a intestinelor sunt stabilite, ușoară inflamație, roșeață, grăsime excesivă va dispărea și tenul se va îmbunătăți.
Pentru a îmbunătăți sistemul digestiv și pentru a curăța ușor intestinele, mâncați în fiecare zi o linguriță de semințe de in, mestecați bine (se poate zdrobi în blender) și clătiți cu apă. Acest lucru se face cel mai bine dimineața și cu un pahar cu apă. Semințele de in se umflă în intestine, absorbind toxinele și curățându-le perfect. Sfeclă fiartă.
Mănâncă sfeclă fiartă în fiecare zi sau cel puțin în fiecare zi. Pentru a menține o greutate corporală normală și o descuamare regulată, sunt suficiente 100 g de sfeclă fiartă. Conține substanțe benefice pentru curățarea sângelui și fibre pentru a îmbunătăți funcția intestinului. nuci.
În fiecare zi este recomandabil să mâncați o mână de nuci care se potrivesc mai mult gustului dumneavoastră. După o lună, rezultatul se va reflecta literalmente pe față. Acizii grași nesaturați, care se găsesc în cantități mari în toate nucile, au un efect benefic asupra stării părului, pielii, unghiilor și chiar reduc manifestarea simptomelor PMS!
Secretele feței bunicii
În antichitate, femeile foloseau mijloace improvizate pentru a-și îngriji pielea și părul - uleiuri, fructe de pădure și fructe, argilă, ierburi de gătit, produse lactate.
Toată lumea știe că muștarul, terciul de ceapă și tinctura de piper accelerează creșterea părului. Uleiurile, în special măslinele, hrănesc pielea feței și a capului. Serul după brânză de vaci sau chefir este un bun remediu pentru față și păr.
Dar nu toate aceste remedii sunt neapărat potrivite, întrucât fiecare are caracteristici ale pielii diferite. Și un minus clar este că nu tuturor fetelor le va plăcea să miroasă cu lapte acru sau lapte acru în timpul săptămânii.
Mască de față cu miere de ou.
Această mască a fost considerată un instrument ideal pentru îngrijirea și întinerirea pielii feței. Se prepară ușor: bateți oul, astfel încât albusurile și gălbenușurile să se amestece bine, adăugați o linguriță de miere și amestecați totul din nou. Aplicați pe o față spălată curat timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. În funcție de starea pielii și de vârstă, la mască s-au adăugat diferite ingrediente:
Pentru tratarea inflamației - decoct de calendula sau mușețel, suc de aloe, ulei de arbore de ceai;
Pentru tenul uscat - ulei de măsline sau de floarea-soarelui, smântână;
Pentru tenul gras - suc de castraveți sau mere, o infuzie de mușețel;
Pentru iluminare - suc de lămâie, coacăz roșu, pătrunjel sau măcriș;
Cu toate acestea, o astfel de mască nu este potrivită pentru toată lumea. Nu se utilizează dacă există alergie la miere sau albuș de ou.
Puteți folosi o altă rețetă:
Mască de față cu lapte. 3-4 linguri de lapte natural natural sau smântână sunt amestecate cu o lingură de fulgi de ovăz măcinată (pot fi înlocuite cu amidon, făină de grâu sau pâine de secară mărunțită). Această mască curăță, hidratează și hrănește pielea. De asemenea, pot fi adăugate diferite bulioane și sucuri, dar sub influența laptelui acid (de exemplu, de la o lămâie), se coagulează. Cu toate acestea, acest lucru nu reduce utilizarea măștii.
Secretele părului bunicii
Îngrijirea părului nu este mai puțin importantă decât îngrijirea feței.
O coafură pufoasă sau o împletitură lungă, o tunsoare la modă sau bucle cu cădere liberă - în orice caz, părul trebuie să fie sănătos, strălucitor și gros. Un remorcaj bont la cap nu împodobește o femeie.
Ulei de brusture pentru păr.
Uleiul de brusture este unul dintre cele mai bune remedii pentru căderea părului și mătreața. În plus, îmbunătățește structura unghiilor, înmoaie pielea uscată a mâinilor și picioarelor, întărește și prelungește genele. Se obține insistând rădăcina de brusture (brusture) în ulei de măsline (piersică, ulei de floarea soarelui). Vârfurile degetelor sunt umezite cu vârful degetelor și frecate în scalp și în rădăcinile părului. Părul devine gros și strălucitor, creșterea sa este accelerată. Dacă părul este gras, este dificil să se decidă dacă să-l ungem cu ulei pe lângă grăsimea naturală.
Dar uleiul de brusture ajuta la normalizarea secretiei secretiei pielii. În plus, puteți utiliza un decoct de rădăcină de brusture pentru a clăti în mod regulat capul după spălare.
Nici o zi fără periuță! Fiecare engleză de la începutul secolului trecut și-a amintit sfaturile pentru femei: periați-i părul de cel puțin 100 de ori în fiecare zi înainte de culcare. Acest sfat a fost uitat despre tunsorile scurte. Dar în zadar!
Perierea părului cu o perie este foarte utilă pentru întărirea acestuia. Masajul îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice la nivelul scalpului, secreția glandelor este distribuită uniform pe toată lungimea părului. Trebuie să faci asta încet. Pieptănați părul de la capete, apoi periați drept de sus în jos de 10 până la 20 de ori. Nu este necesar să pieptănați părul exact de 100 de ori, dar efectul acestei proceduri va fi în curând greu de ratat.
Atitudine și armonie
Doamnele unei vechi familii poloneze le-au predat fiica lor această lecție. Foloseau o cutie de lemn pentru ierburi aromate. Dar cartea este perfectă pentru sport. Sarcina este simplă: puneți-vă o carte pe cap și faceți treburile casnice simple: mers pe jos, așezat, curățat puțin, băut ceai, citit.
Și, în același timp, asigurați-vă că cartea nu cade. Încercați să faceți acest lucru și să înțelegeți cât de dificil este să dezvoltați un atac de cap mândru, mersul lin și o încetinire regală în mișcări fine. Dar, când lecția este învățată, puteți uita de capul cu tristețe coborât și de depunerile de grăsime de pe gât sub forma unei cocoașe a văduvei. Spate plat. Aproape toți absolvenții Institutului Nobilelor Fecioare din Antichitate s-au remarcat printr-o postură perfectă și au menținut aceasta până la bătrânețe.
Doamnele nobile cereau ca spatele lor să fie întotdeauna drept - atât la mers, cât și la șezut. Când o fată se apleca, o placă specială era legată la spate. Nu aveai voie să stai pe canapea, să mergi ghemuită și să-ți sprijini coatele de masă.
Astfel de cerințe stricte au întărit mușchii spatelui și au devenit un obicei să-ți monitorizezi postura. Drept urmare, hainele se potrivesc întotdeauna perfect, bolile coloanei nu au fost deranjate. Păstrați-vă spatele drept și dacă nu funcționează, luați o lamelă lungă de lemn, o riglă sau un indicator în timp ce faceți treburile, fixați-l pe spate și dezvoltați obiceiul unei doamne nobile. Mers rapid.
Acest secret al frumuseții și sănătății este cunoscut de mulți. O plimbare zilnică în aer curat are sens indiferent de vreme, dar nu toată lumea știe că nu trebuie să țeseți încet pentru a vă agăța cu sacii atunci când faceți cumpărături, ci mai degrabă mergeți rapid și ușor.
Sunt necesare pantofi confortabili. Lungimea traseului - unul sau cinci kilometri - nu este atât de importantă ca mijloc de transport. O astfel de plimbare nu este doar aer proaspăt, ci și o anumită sarcină asupra inimii. Ritmul mișcării și respirației, munca coordonată a tuturor mușchilor din corp, fără solicitări excesive, cum ar fi atunci când alergați sau transportați sarcini grele, sunt importante.
Cel mai important sfat de frumusețe al bunicii
Secretul frumuseții care nu dispare de-a lungul anilor este simplu: iubiți-vă pe voi înșivă și îngrijiți-vă constant corpul.
Nu este nevoie să „slăbești pentru sezonul de plajă”; trebuie să îți monitorizezi constant silueta și postura. Pieptănați-vă părul în fiecare zi cu o perie de masaj și faceți o mască cu ulei de brusture de 2-3 ori pe lună.
În fiecare zi, curăță-ți fața de produse cosmetice și aplică produse de îngrijire. Faceți măști de față nutritive și hidratante din produse naturale cel puțin o dată pe săptămână.
Respectarea regulată a acestor sfaturi asigură un aspect frumos și o bunăstare excelentă timp de mulți ani. Timpul va trece și poate veți începe să împărtășiți secretele acestei bunici cu nepoatele voastre!