Rețetele chefului cu conținut scăzut de calorii
Înghețată cu zmeură cu conținut scăzut de calorii
Pastele bolneze se coc cu calorii scăzute
Se prajeste carnea tocata fara a mai adauga grasime si se condimenteaza cu sare si piper. Adăugați roșiile la carnea tocată și condimentați cu sare și piper. În plus, amestecați o lingură de ierburi italiene în sos și scoateți
Spanac - pizza cu conținut scăzut de calorii
Pizza de 32 cm cu 11 puncte WW, pentru 2 bucăți
Supă rapidă de roșii cu puține calorii
Puneți în piept pieptul de pui. Puneți ceapa și boiaua în cuburi. Prajiti pieptul de pui intr-o tigaie antiaderenta in uleiul de masline la foc mediu. Scoateți pieptul de pui din tigaie și prăjiți ceapa și șunca cubulețe în grăsimea rămasă. Asa de
Hilde roșie cu puține calorii și fructe proaspete
Sortează, spală și curăță fructele. Reduceți la jumătate sau sferturi de fructe mari și puneți-le într-un castron. Bateți Cremefine până când este rigid. Se amestecă iaurtul cu îndulcitorul, se îndoaie în Cremefine. Intinde amestecul peste fructe de padure. Cu folie alimentară sau punte
Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați și puțină grăsime
Pâine cu nori, săracă în calorii, rapidă, vegetariană, curată, înlocuitoare pentru pâine
supă cremă de dovleac
o supă delicioasă de dovleac cu conținut scăzut de calorii