Retragere într-un centru ayurvedic indian
Vaidyagram este un centru de sănătate ayurvedic din India lângă Coimbatore, în același timp spital, mănăstire și eco-sat
Poveste adevarata: povestea unui panchakarma în centrul indian Vaidyagrama, un loc profund holistic, între spital, mănăstire și eco-sat
Un sat natural de vindecare Ayurveda
16:30 marți 2 aprilie, tocmai am ajuns.
Căldura este încă sufocantă în ciuda orei târzii a zilei. Stropesc în picături mari în timp ce un ventilator îmi suflă aer cald peste cap și îmi completez numărul pașaportului, numărul vizei, durata șederii, de ce sunt aici etc.
Uitasem senzațiile generate de „39 °”. Privind la prognoza meteo înainte să plec, m-am gândit doar că cel puțin valiza mea va fi ușoară. Citirea numărului este abstractă, trăirea este altceva. Am avut brusc senzația de a face un pas înapoi 3 ani pentru a mă găsi în Shwe oo min, Birmania. Așa că am fost plecat de 3 luni la o pensionare îndelungată, în sezonul cald.
Căldura a fost obsesia mea pe tot parcursul șederii. Desigur, este doar un pretext care ilustrează rezistența prin care trecem: Găsim un element problematic și declarăm că dacă acest element nu ar fi acolo, totul ar fi mai bun. Desigur, acest lucru este total greșit și pentru fiecare dintre noi acest element este diferit. Pentru indienii care nu suferă de căldură și reprezintă jumătate din pacienți, alimentele nu sunt suficient de picante. Pentru ei, este insuportabil și principalul lor subiect de conversație. Pentru alții, apa este prea fierbinte. Pentru alții încă este plictiseală. Atâta timp cât rezistăm, acesta devine obiectul nostru central de îngrijorare.
Panchakarma
Am venit să fac un panchakarma. Este o cură de 21 de zile în timpul căreia toate toxinele sunt eliminate din organism pentru a-i permite să recâștige o funcționare optimă și echilibrată, în care procesele de auto-vindecare au loc în mod natural.
Principiul principal este de a scurge corpul în timpul primei părți a tratamentului (poate dura între o săptămână și zece zile) pentru a aduce toate toxinele în burtă înainte de a le elimina prin vocile joase. Această curățare este mai mult sau mai puțin puternică în funcție de starea persoanei, de starea de sănătate a acestora și de bolile pe care le întâmpină.
Există un aspect tradițional în fiecare gest, nimic nu se face la întâmplare. Astfel golit, corpul poate fi din nou hrănit. Înaintea specificității bolii, pentru medicina ayurvedică, contează munca de teren.
Oameni vin din toată lumea
În timpul șederii mele, erau aproximativ zece brazilieni (un grup) danez, un elvețian, un cuplu de vietnamezi, câțiva coreeni, o englezoaică, câțiva americani, un rus, un francez care locuiau în India.
În timpul tratamentului, corpul este destul de obosit. Odată cu căldura adăugată, fiecare dintre noi se târăște în jur, recâștigând doar o oarecare vitalitate spontană în orele răcoroase ale dimineții și serii.
Zilele noastre
Prima dată când mi-am auzit soneria la ușă la 5:43 dimineața, am gemut sincer. Decoctul de dimineață, ca și celelalte 4 zile ale zilei, se ia la o oră fixă. „Medicament potrivit, moment potrivit”, spune medicul din spatele acestui centru. Cei 60 ml de lichid negru, gros și amar sunt înghițiți dintr-o dată, așa că nu vă gândiți prea mult. „Spre sănătatea ta” glumește adesea vecinul meu, un american pensionar care venea să găsească o alternativă la narcoticele prescrise pentru insomnia sa severă. De asemenea, îmi spune uneori „Mi-e dor de casă, îmi sunt dor de jucăriile mele”. La fel ca noi toți, el găsește timpul lung.
Dimineața devreme se dovedește a fi un moment privilegiat și a doua zi am obiceiul să mă trezesc în jurul orei 5 a.m. Trebuie spus că, cu acțiunea mică din zilele mele, nu am nevoie să dorm atât de mult și, în plus, mă culc foarte devreme.
Cea mai intensă activitate socială a săptămânii este o cină de grup, miercuri seara. Suntem cu toții deosebit de bucuroși să ne întâlnim în jurul unei mese mari. Lăsăm spațiul unei mese în anticamera spațiilor noastre individuale de locuit în care fiecare dintre noi își ia mesele în tăcere. Aspectul festiv este doar în atmosferă, deoarece dieta noastră rămâne strictă.
Spațiile în care stăm
Camera mea în timpul pensionării (un confort deosebit în comparație cu alte locuri).
Terasa alăturată unde îmi petrec cea mai mare parte a timpului când nu sunt în îngrijire sau în sala de meditație.
Masă clasică: curry de cocos și orez
Celebrul terci de orez roșu, specialitatea centrului, se servește practic la fiecare masă și într-un mod privilegiat la micul dejun, fără niciun fel de condiment, desigur, cu un fel de linte. Seara avem adesea un curry sau legume.
Prânzul este cea mai completă masă unde găsim cele 7 arome atât de importante în medicina ayurvedică. Mâncarea este foarte bună, deloc condimentată, deci considerată foarte blândă pentru indieni, dar pentru mine mi s-a potrivit.
Repetarea mi-a dat problema și faptul că, în cele din urmă, oricare ar fi felurile de mâncare (orez, linte, curry sau chiar legume aburite), acesta a ajuns adesea la o formă mai mult sau mai puțin lichidă de terci.
Inutil să spun dulceața este complet eliminată, ca ceaiul sau cafeaua, îmi închipui că te-ai putea aștepta.