Revista de iarnă Cultura saunei rusești

Mitul arderii grăsimilor Singurul sport nu este suficient Cultura saunei rusești Treceți iarna în siguranță Ajutați în caz de urgență Antrenamentul suplimentar salvează vieți Revista iarna 2011 Testul ALCEDO Câștigă wellness Revista ALCEDO GmbH Scharnebecker Weg 23 21365 Adendorf Telefon (04131) 70 77 77 www.alcedo -adendorf.de

revista

Pentru că conducerea unei mașini costă suficient. Creați acum o ofertă individuală de mașini. Reprezentantul VGH Marcus Franck e. K. Kirchweg 48 21365 Adendorf Tel. 04131 188877 Fax 04131 188814 www.vgh.de/marcus.franck [email protected]

IARNA 2011 ALCEDO INFO 07 ALCEDO specialități în iarnă noiembrie 2011 ianuarie 2012 În zona cursului de mutare, următoarele cursuri principale au loc între orele 16:00 și 17:30: noiembrie 2011 decembrie 2011 ianuarie 2012 În fiecare sâmbătă, 14.30 sâmbătă, 05.11. Step & Bauch Sâmbătă, 3 decembrie Drums Alive Sâmbătă, 07.01. Antrenament și relaxare la ciclism în interior Înregistrare specială necesară sâmbătă, 12 noiembrie. Antrenament și relaxare Sâmbătă, 19 noiembrie Curs special de degustare ZUMBA pentru cei interesați Sâmbătă, 26 noiembrie. Yoga pentru începători Sâmbătă, 10 decembrie Curs special de degustare ZUMBA pentru cei interesați Sâmbătă, 17 decembrie. Yoga pentru studenții avansați Sâmbătă, 14 ianuarie Step & Bauch Sâmbătă, 21.01. Pilates pentru începători Sâmbătă, 28 ianuarie Antrenament și relaxare În fiecare joi, la ora 20:00 Autoapărare pentru toată lumea Înregistrare necesară

08 ALCEDO WELLNESS WINTER 2011 Schimb sănătos de lovituri Saună în limba rusă: crenguțele de mesteacăn asigură o bună circulație a sângelui

14 ALCEDO IN BREVE IARNA 2011 Citat pe scurt Așa spun membrii noștri despre ALCEDO Thomas Dannacker Foarte bun suport, multe domenii diferite și un raport bun preț-performanță. Îmi place peisajul wellness, publicul și mai ales cursurile. Clasa premium: atmosfera, echipamentul, antrenorii și, de asemenea, orele de deschidere: de trei ori pe săptămână de la 6.30 a.m. Madlin Lehner Maik Wiegel Jenny Franke O atmosferă plăcută, prietenoasă, cu multă competență. Horst Schwarz Pentru a face sport la ALCEDO, îmi place să călătoresc mult. Marina Neumann Sport este practic bun. Dar în ALCEDO îți păstrezi și greutatea. Klaus-Dieter Kaiser Totul sa îmbunătățit datorită sportului de la ALCEDO. Brigitte Genzer Ulli Westermann Atmosferă profesională, zonă de echipare generoasă, personal frumos. ALCEDO, mă simt în formă!