Revizuirea dietei draconiene - forum culturism

Notificare regim draconian

Mesaj de edouardbkk »27 iunie 2012, ora 15:40

revizuirea

Bea trei litri de apă pe zi
Zaharul sintetic este permis în cafea
Ierburi în salată
Sarea ar trebui interzisă pe cât posibil
Salate: cât mai puțină grăsime


Dieta începe un proces chimic care vă împiedică să vă îngrășați.
Nu este nevoie să faceți mai mult de 15 zile, acțiunea având loc în termen de 15 zile și apoi după.
Alcoolul este interzis în cele 15 zile în care ar opri reacția chimică.

luni
dimineata: cafea fara zahar dupa bunul plac
prânz: 2 ouă fierte, spanac fără sare după bunul plac
seara: 1 friptură mare sau 3 fripturi tocate, salată verde și țelină după bunul plac


marţi
dimineața: cafea fără zahăr, 1 pâine suedeză întreagă
prânz: 1 friptură mare, salată verde și roșii după bunul plac
seara: sunca gatita dupa bunul plac


miercuri
dimineața: cafea fără zahăr, 1 pâine suedeză întreagă