Revoluția alimentelor crude - PDF Descărcare gratuită
să ducă o viață de succes și împlinită.
Revoluția alimentelor crude Toate informațiile din această carte sunt doar o recomandare pentru cititor. Acestea au fost determinate și compilate de autor, din cunoștințele sale și cu grijă profesională. Editorul și editorul nu își asumă nicio răspundere pentru conținut.
Ediția a 6-a, 2013 ISBN 978-3-942510-15-8 Toate drepturile rezervate. Roh-Ark-Verlag Pentru comentarii cu privire la conținutul cărții, vă rugăm să scrieți editorului: [email protected] 2
Sven Rohark Revoluția alimentelor crude Adevărul despre cauza, prevenirea și vindecarea bolilor Fie ca această carte să fie o inspirație valoroasă pentru toți oamenii care caută sănătate și pot gândurile și descoperirile revoluționare ale prof. Arnold Ehret, medicul Barbare Moore, Dr. Hans Malten, Dr. Herbert Shelton, Prof. Dr. Hans Eppinger, Francis Pottenger, Dr. Weston A. Price, Dr. Joseph Evers, Prof. Dr. Erwin Schiff și mulți alții care sunt imortalizați în această carte rămân vii în lumea noastră, astfel încât să se poată dezvolta în beneficiul întregii umanități. 3
Pagina 11 Cuvânt înainte al autorului Cuprins 15 1. Nutriție 15 1.1. De ce mănânc legume crude? 19 1.2. Noțiuni introductive 22 1.3. Punctul de poticnire 25 1.4. Principalele căi de nutriție a alimentelor crude 27 1.5. Direcțiile alimentelor crude 27 1. 80/10/10 Dieta conform Dr. Douglas Graham 29 2. Nutriția bioclimatică după Jean Huntziger 31 3. Nutriția locală a alimentelor crude 32 4. Alimentele cu fructe conform lui Helmut Wandmaker 33 5. Alimentele crude din legume, fructe și nuci 34 6. Nutriția istorică a alimentelor crude 35 7. Nutriția alimentară crudă instinctivă conform Guy-Claude Burger 44 8. Dieta Methuselah după Henning Müller-Burzler 45 9. Dieta cu fructe paradisiace după Walter Schaube 51 10. Dieta paleo raw 52 11. Dieta raw smoothie conform Markus Rothkranz 54 12. Dieta solară după David Wolfe 54 13. Mâncarea originală după Franz Konz 60 1.6. Alegerea alimentelor crude mai originale 67 1.7. Lapte 69 1.8. Smoothies 72 1.9. Mușchi puternici în ciuda alimentelor crude 74 1.10. Nutriția alimentelor crude la copii 86 1.11. Animalele sălbatice consumă și fructe de crescătorie 88 1.11.2. Maimuțe mari și bărbați maimuță 89 1.12. Instinctul 4
90 1.12.2. Animalele nu folosesc o carte de identificare 91 1.12.3. Este foarte ușor să distingi plantele otrăvitoare de cele comestibile 95 1.12.4. Dacă detectarea plantelor otrăvitoare este atât de ușoară, de ce mor vacile după ce au mâncat ramuri crude de țesut sălbatic? 96 1.13. Restaurant și spital 99 2. Apă și sare 99 2.1. Apa 104 2.1.2 Calitatea apei 105 2.1.3. Apa potabilă cu un conținut redus de minerale vă dăunează sănătății? 108 2. 2. Sare 109 2.2.1. Sarea Himalaya și Peter Ferreira 113 3. Medici și oameni de știință 113 3.1. Stai întotdeauna atent când ai de-a face cu medicii! 114 3.1.2. Boli 116 3.1.3. Dr. Hans Malten 120 3.1.4. Avem nevoie de abordări mai naturale în medicină 122 3.1.5. Medicamente 126 3.1.6. Cantitatea sănătoasă contează? 133 3.2. Prelungirea vieții prin medici, eschimosii doar 45 de ani? 138 3.3. Erorile nutriției științifice 142 3.4. Demi-adevărurile emisiilor de sănătate publică 144 3.5. Disertația nutriționistului Dr. Edmund Semler 146 3.6. Udo Pollmer 152 3.6.2. Nu tot ce spune este greșit 156 3.6.3. Acum va fi distractiv, interesant și educativ 5
307 3. Eschimoșii din Alaska 308 4. Indienii din Canada 310 5. Melanesia și Polinezia 312 6. Hawaii și alte insule 313 7. Africa 316 8. Australia și Noua Zeelandă 318 9. Strâmtoarea Torres 320 10. Peru 322 4.18.4 . Constatările Dr. Preț 324 4.18.4.2. Îngustarea arcadelor dentare 327 4.18.4.3. Remineralizarea suprafeței dentare 328 4.18.4.4. Corectarea arcadelor dentare înguste 330 4.18.4.5. Sănătatea dentară și sarcina 335 4.18.4.6. Fluorinarea dinților 337 4.18.5. Pericole din amalgam 339 5. Științific 339 5.1. Enzime 340 5.1.2. Cât de importante sunt enzimele alimentare pentru corpul nostru? 342 5.1.3. Dr. Howell 352 5.2. Experimente cu pisica lui Pottenger 352 5.2.2. Experimentați carnea crudă - carnea gătită 356 5.2.3. Experimentați laptele crud Laptele încălzit 357 5.2.4. Experimentați vaca furajeră uscată Vaca furajeră verde 358 5.2.5. Experimentați pui cu furaje uscate Pui cu furaje verzi 358 5.2.6. Experimentați cobai cu alimente uscate - cobai cu alimente verzi 359 5.2.7. Pisici și oameni 362 5.3. Gătirea alimentelor - un drog? 370 5.4. Alimente modificate genetic 373 5.5. A trăi fără alimente solide 377 6. Detoxifiere și post 377 6.1. Post 378 6.1.2. Postul poate salva viața 8
380 6.1.3. Vindecarea fără a face nimic 381 6.2. Terapia de post 381 6.2.2. Gândurile prof. Arnold Ehret 383 6.2.3. Dr. Herbert Shelton 383 6.2.4. Instrucțiuni de implementare 385 6.2.5. Ruperea postului 387 7. Calea către sănătate 387 7.1. Irigarea colonului și clisme 388 7.1.2. Constipație cronică 390 7.1.3. Dr. Franz Xaver Mayr 392 7.2. Lumina soarelui 497 7.3. Sport? 499 7.4. Înapoi la sănătate 401 7.5. Poluare cu metale grele, toxine casnice, radiații ale telefonului mobil, zgomot, evacuare auto? 405 8. Pionieri în nutriția alimentelor crude 405 8.1. Evanghelia păcii esenienilor 409 8.2. Prof. Arnold Ehret 414 8.3. Mișcarea istorică a alimentelor crude 417 9. Evoluția 417 9.1. La nivel molecular, toate ființele vii sunt foarte strâns legate 420 9.2. Anul Darwin 421 9.3. Om primitiv și foc 423 9.4. Cum a crescut creierul uman? 425 9.4.2. Ce oameni care trăiesc astăzi pot fi comparați cu strămoșii noștri care au părăsit Africa acum 110.000 de ani? 428 9,5. Revoluția neolitică 429 9.5.2. De ce au fost construite în trecut facilități precum temple și piramide? 431 9.5.3. Omul modern al civilizației 432 Mulțumesc tuturor! 9
433 Literatura recomandată 434 Epilogul editorului 10
Am participat la prelegeri și cursuri de medicină convențională timp de 3 ani și cunosc bine acest subiect. Dacă cineva dezvoltă cancer astăzi, de exemplu, este ca pe o bandă rulantă unde merge doar într-o singură direcție și pacientul are puține opțiuni. Uneori mă întreb dacă este într-adevăr în interesul pacientului dacă terapiile precum mâncarea crudă, postul, sucurile de iarbă etc. sunt complet ignorate. Unii profesioniști din domeniul medical judecă beneficiile sau daunele unor astfel de terapii fără a avea experiență practică în zonă. Dacă te uiți la experiențele medicilor care au vindecat bolile cu mâncare crudă și post, poți vedea ce potențial incredibil se ascunde acolo. Patru persoane pe care le cunosc personal s-au vindecat de cancerul hepatic, pulmonar, esofagian și laringian, schimbându-și dieta în alimente crude. Distrați-vă și cunoștințe noi în timp ce citiți! August 2013 Sven Rohark 7 Vezi disertație Dr. 14. Edmund Semler
a dispărut sau a avut-o sub control. După aceea, am mâncat cel puțin o conopidă aproape în fiecare zi timp de câteva săptămâni. Și la un moment dat nu mi-a mai plăcut. Nu am devenit un fanatic al legumelor și de atunci nu am mâncat conopidă crudă. 18 1.1. De ce mănânc legume crude?
Crudele sunt: pâinea de hrișcă încolțită, samoso, tacos umplute etc. Aceste feluri de mâncare sunt modalitatea perfectă de a satisface papilele gustative atunci când îți place ceva gătit, deoarece are același gust. Din acel moment, ori de câte ori îmi venea să fac ceva gătit, puteam pur și simplu să pregătesc eu însumi un preparat complex de mâncare crudă, iar apoi nu îmi mai lipsea mâncarea gătită. Asta mi-a dat siguranța: ori de câte ori simt o nevoie, o pot satisface fără să mănânc nimic gătit. Din acel moment, rar am avut nevoie de ceva gătit, fac unul așa doar la câteva săptămâni și mai ales doar când gătesc pentru prieteni. Deci, era vorba doar de concepte mentale. Din momentul în care nu mai aveam senzația că trebuie să mă lipsesc de ceva, a devenit foarte ușor. (Deși nimic nu s-a schimbat în realitate. Doar certitudinea: dacă îmi vine pizza, atunci o pot prepara suficient de crudă încât să nu mai am chef de pizza.). 21 1.2. Inceputul