Rezoluții 2018 Mănâncă mai bine datorită celor 4 aplicații gratuite!
Anul nou este aici! Acum este momentul să facem rezoluții bune. La fel ca mulți parizieni, ai ales să fii atent cu dieta ta. Așadar, tehnologia este aici pentru a vă ajuta în demersurile zilnice. Iată 4 aplicații pentru ca rezoluția bună să fie durabilă. Aveți grijă, aceste aplicații nu sunt făcute pentru pierderea în greutate. Pe de altă parte, vă permit să mâncați mai bine, să cunoașteți valorile energetice ale alimentelor dvs. și beneficiile și consecințele obiceiurilor alimentare.
Am descoperit această aplicație mobilă puțin întâmplător, dar am găsit principiul excelent simplu, rapid și mai presus de toate foarte util.
Spre deosebire de multe aplicații pe care le-am testat, aceasta are o cantitate astronomică de referințe în baza sa de date. Este întotdeauna frustrant să scanezi un articol despre care aplicația nu știe.
L-am folosit pentru a-mi face cumpărăturile și vă sfătuiesc să faceți la fel, veți avea surprize. În orice caz pentru mine, a încerca este să îl adopt !
Cum functioneaza ?
Pur şi simplu scanează un produs și o fișă informativă detaliază calitatea nutrițională, prezența aditivilor și dimensiunea biologică a produsului.
Cele reale +
- Baza de date
- O mulțime de informații
- Propuneri alternative
- Alegeți supermarketurile (pentru a avea alternative în magazin)
Consilier alimentar
Consumul unei diete echilibrate este întotdeauna complicat, mai ales în restaurante. Când suntem acasă, ne putem cântări mâncarea, dar nu și afară.
Ni se spune întotdeauna: „Nu trebuie să mănânci mai mult decât nevoile tale zilnice”. Ok, dar cum o facem ?