Rezoluții bune pentru corpul nostru fizic
Petrecerea este sinonimă cu faptul că mâncăm și/sau bem mai mult decât de obicei. Lucru bun sau nu, nimic nu trebuie judecat. Important este să petreci fără să-ți faci rău altora sau pe tine însuți!
Petrecere, sport pentru corpul nostru!
În timpul sărbătorilor, ne distrăm, suntem în bucurie. Și asta face mult bine pentru moralul nostru, pentru echilibrul nostru. Râsul este important, ca dansul, a fi în compania altor persoane, indiferent dacă sunt prieteni sau străini pentru noii cunoscuți.
Trebuie admis, totuși: corpul nostru fizic trebuie să-și asume aceste festivaluri, aceste excese și această lipsă de somn ... Și ca orice loc unde are loc o petrecere, trebuie să curățăm, să scăpăm de ... muncă, treburile casnice ... Și uneori s-a aprovizionat deja. „Zidurile” sunt oarecum deformate ...
Detox sau pierderea în greutate: corpul meu se leagănă
Din punct de vedere fizic, aceasta este întrebarea începutului de an ... la fel ca apropierea verii.
Cu toate acestea, este destul de simplu. Dacă este vorba de recâștigarea energiei fără a pierde forma, se recomandă „detoxifiere. Ca la orice mașină, cu cât funcționează mai mult, cu atât sunt mai multe deșeuri. Angrenajele și mecanismele sunt puțin saturate. Corpul funcționează în mișcare lentă. Și totuși are multe de făcut. Oboseala se instalează.