Rezultatul primei luni de dietă

Instrumente de subiect

Afişa

Rezultatul primei luni de dietă

Salutare tuturor .

Iată prima mea evaluare după o lună de dietă Dukan: am slăbit în total 5 kilograme.

Sunt fericit, dar în secret sper să pierd mai mult luna viitoare, dar 5 kilograme nu este rău.

Mă simt mai bine să fac sport, simt că burta este mai puțin umflată la fel ca fața mea, dar să nu ne lăsăm lăsați, mai am un drum lung de parcurs, deoarece mai am 28 de kilograme de pierdut, așa că curajul.

Nu este un sprint, ci un maraton

Mult noroc tuturor și ne vedem peste o lună

felicitari, am inceput azi si trebuie sa slabesc 35 de kilograme.

este un început minunat și dacă vă pot oferi un mic sfat, cel mai bun este să urmați instrucțiunile de la scrisoare.
variaza pe cat posibil si adauga o multime de condimente care incanta papilele gustative.
noroc și rămâneți motivați chiar dacă scara nu coboară într-o anumită zi.
sărutări

noroc fetelor, domnul Dukan ne schimbă viața și se întoarce fericirea, încrederea în sine și bucuria de a trăi.

Începutul dietei pe 06.06.2012 la 80,1 kg
JP: 70 kg
23/11/2012: 69,8 kg youpiiiiiii JP atins
15.12.2012: 69,1 kg (adică -11kg)
30.01.2013: 68,9 kg (mă țin cât de bine pot)
03/08/2013: 68,4 kg
Greutatea dorită: 66 kg

Mulțumesc pentru toate aceste încurajări, este foarte frumos, se simte bine .

Vă mulțumesc pentru micul sfat pe care sunt întotdeauna bine să-l ia.

---