Rhodiola rosea pentru a lupta împotriva stresului - Tuttinutri
Nopțile tale sunt neliniștite, simți disconfort muscular sau articular, te doare stomacul, Ești iritat, obosit, libidoul tău este la jumătate? Fără îndoială, la fel ca 2 din 3 francezi, stresul îți joacă trucuri. Pentru a vă ajuta să luptați împotriva acestor inconveniente, gândiți-vă la plante și printre ele, la Rhodiola rosea pentru a lupta împotriva stresului. Concentrați-vă pe stonecrop roz.
Rhodiola rosea, cunoscut sub numele de rhodiola (sau rădăcină aurie sau stonecrop roz) face parte din familia Crassulaceae. Numele său botanic se referă la mirosul rădăcinii sale, care amintește de parfumul trandafirilor.
Această plantă perenă cu flori galbene crește pe teren nisipos și uscat. Prin urmare, poate fi ales de pe versanții stâncoși și stânci din regiunile reci din Asia, Siberia, Scandinavia și America de Nord.
Beneficiile Rhodiola rosea pentru a lupta împotriva stresului:
Evitați stresul cronic
Rhodiola rosea este o așa-numită plantă "adaptogenă", adică crește, în general, rezistența corpului la diferite tensiuni care îl afectează (provocând în același timp efecte secundare minime!).