Simțiți-vă bine corpul; Exclusiv; Larissa De Boe Fitness Body; Fitness de suflet
Descriere
Simțiți-vă bine corpul - Exclusiv
- Videoclipuri cu antrenamentele acasă cu greutăți și benzi
- numeroase antrenamente în timp real
- Antrenamente ligamentare
- Antrenamente HIIT (High Intensive Interval Training)
- Antrenamente abdominale
- Kettlebell antrenament complet corp
- Planuri de antrenament pentru sala de sport
- Asistență individuală în timpul săptămânii, de către mine personal, prin e-mail
- explicație detaliată a exercițiului în format video
- Instrucțiuni pentru soluția de blocare energetică (bazată științific) pentru un flux uniform de energie.
- Planuri nutriționale cu o mulțime de alimente variate
- Multe rețete în format de carte electronică pe care le puteți descărca gratuit
- Exemplu de nutriție - aceasta ar putea fi ziua ta, voi crea 1 plan de nutriție, adaptat vieții tale de zi cu zi
- Informații despre nutriție și sport cu cunoștințe de bază
- Videoclipuri motivaționale pentru calea către noul tău tu
- grup închis pe Facebook, pentru schimbul de informații
- Zona dvs. exclusivă de membru este activată timp de 6 luni - prelungire posibilă în orice moment.