Rinichii susțin forumul medical

Sprijină rinichii

de IronNeverLies »11 iunie 2020 12:24

Există suplimente pentru ficat care protejează sau susțin rinichii, similar cu șofranul?

În afară de a bea mult, îi puteți proteja în alte moduri?

Și există și alimente deosebit de dăunătoare?

Re: susțineți rinichii

de în_dumnezeu_moduri_formă »11 iunie 2020 12:38

Un pas foarte important este să oferi organismului suficiente substanțe nutritive pentru a face posibilă reparațiile. De obicei, este urgent să se intervină pentru a oferi sprijin. Elementele nutritive de bază pentru funcționarea glandelor suprarenale sunt:

o dietă sănătoasă, organică și bogată, dar slab alergică. O dietă echilibrată cu multe vitamine, minerale și oligoelemente este esențială

Vitamine B. Un complex complet de vitamine B este bun pentru energia celulelor. Vitamina B5 este deosebit de importantă.

Vitamina C. În mod ideal cu bioflavonoizi pentru o utilizare optimă. Are un efect antioxidant și susține glandele suprarenale în activitatea lor.

Aminoacizi. Adesea există probleme cu digestia proteinelor. Glandele suprarenale sunt foarte dependente de aminoacizi. Le puteți lua pe tot parcursul zilei.

Sare de mare. Acest lucru ajută la creșterea tensiunii arteriale și la ameliorarea glandelor suprarenale. Cu glandele epuizate există o lipsă de aldosteron. Este bine să beți (sau să spălați) o linguriță dimineața cu apă sau suc (vegetal). Sarea de mare nerafinată sau sarea cristalină este cea mai bună.

Re: susțineți rinichii

de H_D »11 iunie 2020 16:49

„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld

Re: susțineți rinichii

de IronNeverLies »11 iunie 2020 18:43

Deci, cu siguranță pot exclude sfecla roșie și sărurile. Ambii sunt mai dăunători rinichilor decât ajută. În principal prin tendința de a susține formarea pietrelor la rinichi.

De ce păducel? Susține doar inima?

Re: susțineți rinichii

de Întrebător »11 iunie 2020 22:36

Re: susțineți rinichii

de lup gri »12 iunie 2020 01:20

De ce vrei să protejezi rinichii? Există ape medicinale care împiedică formarea de pietre de oxalat de calciu cu o proporție mare de hidrogen carbonat.
Aici puteți sorta după minerale:
https://www.heilwasser.com/deutsch/alle. chnis.html

Re: susțineți rinichii

de Călătorie »12 iunie 2020 07:17

IronNeverLies a scris pe 11 iunie 2020 18:43: Deci, cu siguranță pot exclude sfecla roșie și sărurile. Ambii afectează mai mult rinichii decât ajută. În principal prin tendința de a susține formarea pietrelor la rinichi.

De ce păducel? Susține doar inima?

Dacă mănânci mult prea multă sare într-o perioadă foarte lungă de timp, ai putea avea probleme cu tendința ta la pietre la rinichi. În caz contrar, sarea și sfecla roșie în cantități „normale” sunt absolut inofensive. Sportivii tind să aibă adesea prea puțină sare. Cu toate acestea, sarea este unul dintre cei mai importanți „electroliți” din organism și are funcții importante în organism, în special pentru sportivi! Consumul constant de sare nu tinde să provoace probleme, ci mai degrabă fluctuații permanente ale consumului de sare. Cine nu o știe. după ziua înșelătoriei sau după zile în care ați mâncat alimente complet diferite, ați umflat degetele, fața etc. dimineața. Acest lucru nu se datorează doar aportului crescut de sare, ci și fluctuațiilor consumului de sare, deoarece rinichii au astfel de cantități nu este obișnuit.
Oricine atrage mai multă apă cu cea mai mică abatere în alimentație ar trebui să își verifice consumul de sare. Uneori, acest lucru poate fi un indiciu că prea puțin este sărat. Dacă consumul de sare crește puțin și se reglează, „tragerea apei” se oprește de obicei sau este mult mai mică.

Re: susțineți rinichii

de Călătorie »12 iunie 2020 07:21

Goldenrod real este recomandat și pentru problemele renale!

Re: susțineți rinichii

de IronNeverLies »12 iunie 2020 09:39

Dumbo_Argh a scris pe 12 iunie 2020 1:20 am: De ce vrei să-ți protejezi rinichii? Există ape medicinale care împiedică formarea de pietre de oxalat de calciu cu o proporție mare de hidrogen carbonat.
Aici puteți sorta după minerale:
https://www.heilwasser.com/deutsch/alle. chnis.html

Deoarece observați rinichii doar când este prea târziu și consumați deja cantități foarte mari de proteine și tot ceea ce determină rinichii să funcționeze la maxim, vreau doar să îi protejez de uzură.

Re: susțineți rinichii

de rody811 »12 iunie 2020 09:49

Re: susțineți rinichii

de Călătorie »12 iunie 2020 09:53

Nu este atât de corect. Rinichii ar apărea în diferite analize de sânge dacă ceva nu era în regulă.
Luați medicamente, roids etc., motiv pentru care sunteți atât de preocupat de rinichi?

Re: susțineți rinichii

de în_dumnezeu_moduri_formă »12 iunie 2020 09:59

Există tulpini care au sculptat 3g + per kg/greutate corporală pe viață și au avut rinichi perfecti.
Chiar și în emisfera vestică, nu există dovezi că consumul de proteine vă afectează rinichii.

Doar pentru a clarifica asta, vă rog.

Re: susțineți rinichii

de Călătorie »12 iunie 2020 10:03

in_god_modes_shape a scris pe 12 iunie 2020 09:59: Există triburi care au sculptat 3g + per KG/greutate corporală pe viață și au avut rinichi perfecti.
Chiar și în emisfera vestică, nu există dovezi că consumul de proteine vă dăunează rinichilor.

Doar pentru a clarifica asta, vă rog.

Da, corect

Re: susțineți rinichii

de kat109 »12 iunie 2020 14:58

[citat = "Călătorie"; 10699365 Nu este corect. Rinichii ar apărea în diferite analize de sânge dacă ceva nu era în regulă. [/ citat]

Nu este adevarat!
Rinichii suferă în tăcere, modificările numărului de sânge pot fi observate doar de îndată ce ajung la 50%. și-au pierdut performanța (zona creatin-orb). Și întrucât nu există simptome în prealabil și nu toată lumea are întotdeauna timp pentru programări regulate de medic și probe de sânge, întrebarea este absolut justificată dacă cineva are sentimentul că un sistem de organe este posibil mai stresat decât este necesar.

În ceea ce privește rinichii, acesta ar fi cazul hipertensiunii arteriale netratate, utilizarea frecventă a analgezicelor (sau a anumitor medicamente) și abuzul de amfetamine. Aportul de proteine. încă nu există studii pe termen lung.

Este cel mai probabil să fiți amabili cu rinichii dvs. astfel:
- urmăriți tensiunea arterială, tratați tensiunea arterială ridicată - evitați cofeina/amfetaminele/nicotina/alcoolul
- Ibuprofenul, paracetamolul, evită toate analgezicele fără prescripție medicală. Sigur, dacă trebuie să fie o tabletă pentru dureri de cap sau altele asemenea, nu este un lucru. Dar utilizarea frecventă a AINS/analgezice este dăunătoare rinichilor
- Rinichii adoră căldura, așa că păstrați-i cald în timpul iernii și în timpul exercițiilor fizice

Re: susțineți rinichii

de Călătorie »12 iunie 2020 16:51

Nu este adevarat!
Rinichii suferă în tăcere, modificările numărului de sânge pot fi observate doar de îndată ce ajung la 50%. și-au pierdut performanța (zona creatin-orb). Și întrucât nu există simptome în prealabil și nu toată lumea are întotdeauna timp pentru întâlniri medicale regulate și extragere de sânge, întrebarea este absolut justificată dacă cineva are sentimentul că un sistem de organe este posibil mai stresat decât este necesar.

Este cel mai probabil să fiți amabili cu rinichii dvs. astfel:
- urmăriți tensiunea arterială, tratați tensiunea arterială ridicată - evitați cofeina/amfetaminele/nicotina/alcoolul
- Ibuprofenul, paracetamolul, evită toate analgezicele disponibile la tejghea. Sigur, dacă trebuie să fie o tabletă pentru dureri de cap sau altele asemenea, nu este un lucru. Dar utilizarea frecventă a AINS/analgezice este dăunătoare rinichilor
- Rinichii adoră căldura, așa că păstrați-i cald în timpul iernii și în timpul sportului [/ citat]