Risc mortal! Cercetătorii avertizează că singurătatea este mai rea decât obezitatea TAG24
Izolarea socială a individului în societate este în creștere. Se conturează o epidemie de singurătate?
Brigham - Cercetătorii trag un semnal de alarmă, se tem de o „epidemie de singurătate” iminentă în viitor. Se spune că consecințele lor sunt mai dăunătoare organismului decât obezitatea.
Gospodăriile singure cresc, se nasc mai puțini copii și societatea îmbătrânește. Rezultatul: în vremuri de rețea bună, mulți oameni sunt încă singuri. Unii se înțeleg bine cu asta. Dar alții „se ofilesc” interior în această situație: Se simt singuri.
Oamenii de știință avertizează acum despre o „epidemie de singurătate” cronică care ar afecta milioane de oameni. Ei consideră chiar că consecințele izolării sociale asupra sănătății sunt mult mai periculoase pentru organism decât obezitatea patologică.
Problema: în acest moment, izolarea socială a individului în societate este în creștere.
„Legăturile sociale sunt considerate a fi o nevoie umană fundamentală”, spune Julianne Holt-Lunstad, profesor de psihologie la Universitatea Brigham Young, la „Focus”. Ele sunt "importante pentru supraviețuire și pentru bunăstarea noastră. Există aceste exemple teribile din casele copiilor în care sugarii au murit pur și simplu fără atenția umană. Și nu este o coincidență faptul că izolarea și izolarea sunt forme comune de pedeapsă".
În consecință, singurătatea nu numai că te îmbolnăvește fizic, ci este și un factor de risc fatal pentru sănătatea ta. Un studiu comandat de Asociația Americană a Pensionarilor (AARP) - o organizație de lobby care susține interesele persoanelor în vârstă - a constatat că 42 de milioane de persoane cu vârsta peste 45 de ani din SUA sunt expuse riscului de singurătate. Ar fi cam una din opt. Pentru studiu, datele a 300 000 de americani și 3,4 milioane de participanți din întreaga lume au fost analizate în două analize.
Rezultatul: oamenii care sunt conectați social trăiesc mai mult. Riscul timpuriu de deces este redus cu 50%. Pe de altă parte, izolarea, singurătatea și, de asemenea, trăirea singură sunt un risc serios de a muri prematur, rezumă Holt-Lunstad.
Dar cum devine singurătatea un pericol pentru sănătate? Cei care sunt permanent singuri dorm din ce în ce mai prost, performanța lor cardiovasculară scade și sistemul imunitar slăbit. Chiar și gândirea se întâmplă mai încet. În general, există un amestec exploziv de stres psihologic și lipsă de mediu social. Acest lucru are un impact negativ asupra sănătății.
Cercetătorii speră că rezultatele studiului vor crește gradul de conștientizare a publicului cu privire la problema de bază a singurătății. Aceștia recomandă ca examinările medicale să întrebe și despre rețeaua familiei, cercul de prieteni sau grupurile sociale din care aparține o persoană în vârstă. Un astfel de chestionar ar putea preveni singurătatea la pensionare.
Oamenii de știință văd, de asemenea, o alternativă în casele cu mai multe generații. Pentru că dacă ești „deportat” la azilul de bătrâni, în cel mai rău caz, ești amenințat cu izolare. Cercetătorii văd o soartă similară de izolare pentru familiile mici cu un singur copil în așezarea în casă. Sub titlul „Pentru o coeziune durabilă în societate: case multigenerationale”, Ministerul Federal pentru Familie, Seniori, Femei și Tineret oferă informații despre oportunitățile de finanțare. Există, de asemenea, un „site web al caselor multigeneraționale”.
Deoarece copiii care țipă sau ciudățenii adolescenților nu sunt pentru toată lumea la bătrânețe, iar unii pensionari preferă să rămână cu colegii lor, se recomandă, de asemenea, o cotă de apartament pentru persoanele în vârstă cu colegi de cameră în formă și plini de viață.