Riscul de cancer crește odată cu IMC - prevenirea, îngrijirea ulterioară, pacientul ambulatoriu privat și cel internat, banii pentru diagnostic
Cât de des îl auziți la diferite talk-show-uri dubioase: se spune că persoanele care sunt complet supraponderale și articulate se simt ca acasă, totul este minunat, iar supraponderalitatea nu este deloc periculoasă.
da da Pământul este plat și Twix este numit din nou Raider ... Obezitatea nu este, desigur, în detrimentul sistemului cardiovascular, iar oasele și articulațiile nu suferă deloc. Desigur, nu favorizează diabetul, iar alte boli care apar sunt desigur complet neafectate de supraponderalitatea. Toate studiile relevante sunt cu siguranță fictive, iar industria stilului de viață lacom este pur și simplu doar discriminarea față de „grăsime” ...
De ce scriu asta, mai ales că este vorba despre cancer?
Ei bine, se efectuează în mod regulat studii reprezentative asupra cancerului. Sunt toți atât de corecți!? Judecata revine cititorilor mei dispuși. Nu vreau să refuz rezultatele unui studiu relevant realizat de Eugenia E. Calle din 2003. Oh, 2003 - bine, dacă este încă „valid” deloc!? Din 1982 până în 2003, au fost observați aproximativ 900.000 de americani care erau liberi de cancer la începutul studiului. Aproximativ 57.000 de oameni au murit în această perioadă. Scopul a fost de a stabili o legătură între cauza morții și indicele de masă corporală al persoanelor care participă la studiu.
Obezitatea influențează semnificativ riscul de deces cauzat de cancer
Rezultatul studiului: Rata mortalității prin cancer la persoanele cu cea mai mare supraponderalitate (indicele de masă corporală între 35 și 40) a fost cu 62% mai mare la femei și 52% mai mare la bărbați decât la persoanele cu greutate normală. Conform evaluărilor studiilor, cu toate acestea, cel mai mare risc a fost de a dezvolta cancer la ficat prin obezitate. Aici riscul de deces pentru persoanele supraponderale a fost cu cel puțin 350% mai mare decât pentru persoanele cu greutate normală. Cred că astfel de numere ar trebui să facă cu siguranță una sau alta regândire.
Merită să ne regândim
Iată un exemplu din mediul meu personal imediat: un bun prieten al meu a cântărit 118 kg la vârf până acum 1,5 ani. Nu ar fi o problemă dacă ar avea 2,10 m înălțime. El îl aduce doar la 1,65 m pe etalon. După câțiva pași, respira regulat, avea probleme cu sistemul cardiovascular, dar pur și simplu nu voia să se descurce fără spaetzle-ul șvab bun. La sfârșitul anului 2014 a fost diagnosticat cu diabet de tip 2. Apoi s-a regândit. Nu a fost vorba doar de gândire, ci de acțiune schimbându-și complet dieta. Chiar și puțin sport acum își găsea în mod regulat un loc în calendarul său.
Creații proprii în loc de fast-food
Unde obișnuia să ia ieșirea către McDonalds și co. căutat, el găsește acum o cale spre propriul aragaz (nu puteam să-l scot din Thermomix ...) pentru a urma o dietă echilibrată cu alimente selectate, care sunt de fapt abundente. Nu îi este foame - dimpotrivă. Lui ii place. Fiecare mușcătură! Astăzi cântărește 73 kg. În martie 2016, a reușit să înceteze să mai ia din nou comprimate pentru diabet. Nivelurile de zahăr din sânge sunt complet normale. Cearcănele latente de sub ochi au dispărut anterior și acest lucru a redus, de asemenea, semnificativ riscul de a dezvolta cancer.
Concluzia mea: Merită să începi, chiar dacă muntele din fața ta poate părea atât de insurmontabil. Ai curaj și încredere. Începe - azi!