Rodia este un fruct plin de beneficii
Obțineți acum această prezentare gratuită !
Pur și simplu introduceți numele și adresa de e-mail în caseta din dreapta dvs. și veți avea acces automat.
De Charles Lamontagne, antrenor personal în Montreal - Sunați-mă acum pentru o consultație gratuită: 514-839-4128
Charles Lamontagne, antrenor personal în Montreal, specialist în transformarea fizică, cu peste 200 de transformări fizice de succes în creditul său.
De mulți ani, varietatea de fructe și legume disponibile pe piață a crescut.
Cu siguranță ați observat că rafturile supermarketurilor sau piețelor publice sunt pline de fructe noi și diferite.
Cu toate acestea, rodia există de foarte mult timp și începem să o redescoperim și să o apreciem, mai ales datorită numeroaselor sale virtuți.
Asta am descoperit.
Grenada
Rodia * este un „fruct sferic cu o piele roșiatică care conține multe semințe înconjurate de o pulpă roșie și suculentă situată în celule separate de o membrană” (OQLF, 2014).
„Rodia este un fruct umplut cu boabe mici de rubin, numite arile, cu un gust atât dulce, cât și acidulat” (Extemso, 2012).
Rodia crește într-un pom.
Este alcătuit din 80% apă.
Iranul, India și Statele Unite sunt primii trei producători de rodii.
Cea mai comună varietate de rodii pe rafturile din Quebec se numește Wonderful, care este cultivată în California.
În principal, meritele sale antioxidante îl fac un must. Și abia începem să cunoaștem toate calitățile acestui fruct excepțional.
Valori nutritive
O rodie de dimensiuni medii (155 grame) oferă o valoare energetică de 105 kilocalorii.