Rodia face femeia minunată atât de frumoasă

Arma minune a frumuseții și modul în care ea măgulește frumusețea

Rodia a fost foarte populară în numeroase culturi de mii de ani. Exteriorul decorativ este la fel de frumos ca interiorul său suculent și luminos. Cu toate acestea, dacă credeți că rodia poate înscrie doar prin aspectul și gustul său delicios, vă înșelați, deoarece ingredientele active sunt o adevărată armă minune pentru frumusețea noastră - nu degeaba rodia simbolizează frumusețea și tinerețea eternă!

Favorit pentru produsele de înfrumusețare

Fie că este vorba de creme, îngrijirea buzelor sau șampoane: rodia este un ingredient popular în produsele de înfrumusețare de înaltă calitate. Ingredientele sale active au o valoare adăugată reală pentru corp și minte. De asemenea, au un efect pozitiv asupra texturii pielii și a părului. Pe lângă potasiu și vitamina C, rodia conține fier și calciu de valoare. Datorită acestei combinații de ingrediente active, protejează celulele pielii cu putere antioxidantă de radicalii liberi și, în același timp, de îmbătrânirea prematură a pielii. Ca un produs anti-îmbătrânire de înaltă performanță, mărul a fost, prin urmare, stabilit în industria frumuseții de ceva timp. Rodia cu flavonoidele sale conținute ajută, de asemenea, la prevenirea impurităților pielii, motiv pentru care este acum adesea folosită ca ingredient activ în produsele pentru tenul impur, în special tânăr. Rodia este deosebit de bună pentru păr atunci când este conținută în șampoane, despre care se spune că întăresc părul. Tenul pielii este influențat pozitiv de conținutul ridicat de vitamina C, vitamina E, zinc și beta-caroten.

Gustare pe frumusețe

Rodia nu numai că ne face frumoși la exterior, nu, ci își desfășoară efectul și la interior și ne dă strălucire tinerească. Consumat regulat - de ex. B. în muesli dimineața - fructul delicios menține metabolismul celular pe degetele de la picioare și, cu un conținut ridicat de vitamine, asigură mai multă vitalitate în viața de zi cu zi. Oboseala, nemulțumirea și epuizarea pot fi combătute cu ușurință și cu plăcere cu această mică armă minune.

Un produs deosebit de valoros din rodie este uleiul de semințe. Pentru a extrage 1 kilogram de ulei sunt necesare aproximativ 500 de kilograme de rodii. Asta explică prețul ridicat, care merită plătit pentru produsul haromatic. Uleiul este deosebit de bun pentru femeile care trec prin menopauză. Conține estrogeni diferiți, construiți simplu, care pot fi folosiți foarte bine de corpul feminin în timpul fazei de schimbare a hormonilor. Vitamina E pe care o conține este, de asemenea, ideală pentru reducerea stresului și crearea echilibrului. Acizii grași unici îngrijesc și hrănesc pielea matură deosebit de bine și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Vrei să testezi fructul minune și efectele sale? Luați o rețetă din selecția noastră mică și bucurați-vă de gustul stimulatorului de frumusețe!

Smoothie de banane cu rodie și mentă

rodia

Ingrediente pentru 2 pahare (aprox. 400 ml fiecare)

  • 2 banane
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1 rodie
  • 4 frunze de mentă proaspete
  • 1/4 l suc de portocale
  • 1/4 l nectar din fructul pasiunii

Pregătirea unui smoothie de banane cu rodie și mentă

1. Curățați și tăiați aproximativ bananele și stropiți cu suc de lămâie. Scoateți semințele din rodie. Se spală menta, se agită uscat și se scurg. Scoateți frunzele și tăiați 2 în benzi fine.

2. Puneți jumătate din semințe de rodie, 2 frunze întregi de mentă, banane, suc de portocale și nectar de mango într-un blender și piure fin. Împărțiți restul de semințe de rodie în 2 pahare, turnați smoothie-ul și decorați cu menta tăiată.

Timp de preparare aprox.20 minute. Aproximativ 1050 kJ, 250 kcal pe pahar. E 3 g, F 1 g, KH 56 g

Porridge cu rodie și semințe de in

ingrediente pentru 4 persoane

  • 800 ml băutură din soia
  • 160 g fulgi de ovăz fraged
  • 2 pachete de zahăr vanilin
  • 1 rodie mică
  • 2 banane
  • 2 lingurițe de semințe de in

Pregătirea terciului cu rodie și semințe de in

1. Aduceți la fiert băutura de soia, fulgii de ovăz și zahărul vanilat în timp ce amestecați și fierbeți timp de aproximativ 5 minute la foc mediu până se formează o pastă groasă.

2. Înjumătățiți rodia și îndepărtați pietrele. Curățați bananele, tăiați-le în felii subțiri și amestecați-le în terci. Umpleți terciul în boluri, presărați semințe de rodie și 1/2 linguriță fiecare din semințe de in.

Timp de preparare aprox.10 minute. Pe porție aproximativ 2050 kJ, 490 kcal. E 34 g, F 18 g, KH 48 g

O rețetă de la Food & Foto

Tara de broccoli cu rodie

  • 450 g broccoli
  • sare
  • 1 rodie (aprox. 200 g)
  • 2-3 șalote
  • 7–8 tulpini de mentă
  • 150–200 g sfeclă roșie gătită
  • 200 g cremă de brânză de capră cremoasă
  • sare
  • piper

Pregatirea tarilor de broccoli cu rodie

1. Curățați și spălați broccoli și tăiați în flori. Tăiați tulpina în bucăți. Mai întâi gătiți bucățile în apă clocotită cu sare timp de aproximativ 5 minute. Adăugați flori și gătiți încă 4-5 minute. Se toarnă într-o sită, se clătește scurt sub apă rece, se scurge și se lasă să se răcească.

2. Înjumătățiți rodia, bateți semințele. Aproximativ. Puneți deoparte 1 lingură de semințe pentru garnitură. Curățați și tăiați mărunt șalotii. Se spală menta, se agită uscată și se taie frunzele în fâșii fine, cu excepția a ceva pentru a garnisi. Tăiați sfecla roșie în aproximativ 8 felii (aproximativ 3 mm grosime) și aproximativ 8 felii (aproximativ 1 mm grosime).

3. Tăiați mărunt broccoli, amestecați cu cremă de brânză, rodie, șalotă și menta tocată, condimentați cu sare și piper. Așezați feliile groase de sfeclă roșie pe o farfurie mare sau împărțiți 4 farfurii mici. Așezați un inel de desert (aproximativ 6 cm în diametru, aproximativ 5 cm înălțime) pe o felie de sfeclă roșie și umpleți cu tartru de broccoli. Apăsați ușor, apoi trageți cu grijă inelul. De asemenea, așezați mai multe turele deasupra celorlalte felii de sfeclă roșie. 4. Înșurubați ușor felii subțiri de sfeclă roșie și garnisiți turelele cu ele. Presărați restul de semințe de rodie și frunze de mentă.

Timp de preparare aprox.30 minute. Timp de așteptare aprox.20 minute. Aproximativ 540 kJ, 130 kcal pe porție. E 7 g, F 5 g, KH 15 g

Rodie panna cotta

ingrediente pentru 4 persoane

  • 4 foi de gelatină
  • 1 păstăi de vanilie
  • 400 g frisca
  • 150 ml lapte
  • 100 g zahăr
  • 3 rodii (aproximativ 250 g fiecare)

Pregătirea pannei de rodie

1. Înmuiați 3 foi de gelatină în apă rece. Înjumătățiți pălăria de vanilie pe lungime, răzuieți pulpa. Puneți smântâna, laptele, zahărul, păstăia de vanilie și pulpa într-o cratiță. Se aduce la fierbere, se fierbe timp de aproximativ 5 minute, se ia de pe foc. Strângeți bine gelatina și dizolvați-o în smântână fierbinte. Aproximativ. Se lasă să se răcească 30 de minute, se scoate păstăia de vanilie. Umpleți în 4 pahare (aprox. 225 ml) și puneți la frigider cel puțin 4 ore.

2. Înmuiați 1 foaie de gelatină în apă rece. Înjumătățiți rodii. Scoateți miezurile dintr-o jumătate, îndepărtați partițiile și puneți-le deoparte. Strângeți restul de rodii, măsurați 150 ml de suc. Se încălzește sucul, se scoate din aragaz. Strângeți bine gelatina și dizolvați-o în sucul fierbinte. Lasă sucul să se răcească. Se întinde sucul și semințele de rodie pe PannaCotta și se lasă la frigider pentru încă 2 ore.

Timp de preparare aprox.45 minute. Timp de așteptare aprox.6 1/2 ore. Aproximativ.2010 kJ, 480 kcal pe porție. E 5 g, F 33 g, KH 41 g