Rola de masaj cu rolă de spumă

rola

Rola de spumă, care poate fi tradus ca „rolă de spumă”, este o rolă de masaj încă puțin cunoscută în Franța, dar care este deja utilizată pe scară largă în alte țări și care poate fi găsită în practica Pilates. Este un instrument foarte practic pentru efectuați automasaje producând un efect relaxant ajutând la recuperare și îmbunătățind performanța fizică.

Ulei de pește - OMEGA 3

Omega 3 sunt esențiale pentru menținerea sănătății inimii, articulațiilor și creierului. Participă la bunăstarea fizică, cognitivă și intelectuală.
Fabricare franceză de către Natura Force, lider francez în suplimentele alimentare naturale și organice.
Din natură, atrage-ți puterea. 💪 💪 💪

  • Ulei de pește albastru sălbatic (din hamsii, hering, sardine și macrou)
  • Concentrație ridicată de Omega 3 EPA și DHA
  • De la pescuitul protejat și certificat Prietenul Mării
  • Capsule de origine marină și produs certificat fără metale grele
  • 10% reducere cu cod MUSCU

Rola de spumă, ce este ?

Este o rolă de masaj realizată cu spumă, mai mult sau mai puțin densă în funcție de model. Pentru că există mai multe feluri. Primele sunt rolele de spumă moale, care sunt utilizate în principal în gimnastica Pilates și care sunt mai puțin eficiente pentru auto-masaje. A doua lansare este mai rigid și poate avea noduri pentru masajul punctului de declanșare.

Role de spumă sunt, de asemenea, disponibile în marimi diferite. Cei mici pot măsura 10 cm și sunt concepute pentru a fi ușor depozitate sau luate în călătorie. Permit acțiuni precise. Rolele de dimensiuni medii au o lungime de 30-40cm ceea ce permite un masaj mai cuprinzător, dar rămân suficient de mici pentru a fi depozitate ușor. Cele mai mari role sunt de aproximativ 90 cm.

Pentru ce este rolă de spumă ?

Această rola este concepute pentru practicarea automasajelor ale cărei beneficii sunt numeroase.

  • Relaxarea musculară, eliberarea punctelor de declanșare (noduri musculare)
  • Vascularizație îmbunătățită
  • Efect analgezic și, prin urmare, calmant
  • Creșterea flexibilității musculare
  • Gama de mișcare crescută
  • Reducerea durerii musculare